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想要做讓自己喜歡的人

不想被打擾，想做真實(shí)的自己，不想因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)喜好改變自己

落月屋梁的俊智 2022年02月05日 21:22 IP屬地: 上海

張曉霖的回答

張曉霖心理咨詢師 IP屬地: 上海 2022年02月05日 21:29

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。

你很想做真實(shí)的自己，但似乎會(huì)受到外在的人或事的影響，你不希望被這些外在因素打擾，依舊能夠忠于自己哈。面對(duì)紛繁的環(huán)境，依舊愿意做一個(gè)真實(shí)的自己，說明你是一個(gè)率真、勇敢的人。那你覺得有哪些人或事會(huì)影響你做真實(shí)的自己哈？或許我們可以一起探討下哦。

如果覺得需要進(jìn)一步的幫助，歡迎私信咨詢哦，祝好~

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張曉霖

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擅長(zhǎng)領(lǐng)域：1. 情緒情感：情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、抑郁焦慮疏導(dǎo)等 2. 青少年心理：敏感焦慮、溝通障礙、厭學(xué)網(wǎng)癮、青春期叛逆等 3. 親子關(guān)系：養(yǎng)育技巧、親子溝通、親子系統(tǒng)咨詢、原生家庭關(guān)系等 4. 婚姻情感：夫妻矛盾、產(chǎn)后抑郁、情感修復(fù)、關(guān)系冷漠、家庭暴力等 5. 個(gè)人成長(zhǎng)：人際障礙、自我覺察、認(rèn)知調(diào)整、認(rèn)知沖突、自我管理、內(nèi)在小孩、自我重塑等