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大二了，每天有很多想法，有很多計(jì)劃，比如...

大二了，每天有很多想法，有很多計(jì)劃，比如學(xué)計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語(yǔ)，運(yùn)動(dòng)，看書……可是總覺(jué)得時(shí)間不夠，然后給自己很大壓力，最后一樣事情也完成不了。
我該怎么辦啊?不努力又不行，努力壓力又大，我該何去何從?

欣欣向榮的棒棒糖  
田瑞的回答
田瑞心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者田瑞，很高興與你在這里相遇。

你大二了，給自己制定了很多計(jì)劃，計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語(yǔ)，運(yùn)動(dòng)，看書……擔(dān)心時(shí)間不夠用，給自己很大壓力，整天緊繃著神經(jīng)，焦慮不已，看得出來(lái)你對(duì)自己要求很高，希望自己不虛度大學(xué)時(shí)光，能把時(shí)間好好的利用起來(lái)，學(xué)一點(diǎn)本事，這是很值得贊賞的行為啊。

在時(shí)間管理和目標(biāo)管理上可能你需要是做一個(gè)平衡呢，既充實(shí)又有自己放松的時(shí)間我想你就不會(huì)這么患得患失，內(nèi)心焦慮不安了。

希望我的回答能夠?qū)δ阌兴绻脒M(jìn)一步溝通，歡迎私聊哦。