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我應(yīng)不應(yīng)該關(guān)注別人對我的看法，我感覺老是...
我應(yīng)不應(yīng)該關(guān)注別人對我的看法，我感覺老是關(guān)注別人對自己的看法好累，但我不知道應(yīng)不應(yīng)該這樣做，我好煩惱啊
您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。
通過你的描述，可以感受到這個問題，對你的困擾和你想要改變的想法。
非常能理解你的這種感受，過于在意別人的看法，確實會對我們生活的方法面面產(chǎn)生不小的影響。
其實，在意別人的看法也并不一定是個壞事，適當(dāng)?shù)年P(guān)注別人的反饋，可以幫助我們找到自身的不足，讓我們能有所改進。
但是過于的關(guān)注別人的看法，會讓我們做事猶豫不決，思前想后，畏手畏腳，這樣不但對我們自己沒有好處，甚至可能會帶來不可計量的后果。
有幾個小方法，你可以試一試：
1.別人的想法一定是對的嗎？如果最后的結(jié)果不是那么如意，由誰來承擔(dān)？
2.可以試著把自己的想法和別人的想法中的優(yōu)劣勢全都列出來，做出比較，結(jié)合各方的優(yōu)勢。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。