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現(xiàn)在的我不象以前了,工作上的一點(diǎn)事都會(huì)刺...

現(xiàn)在的我不象以前了,工作上的一點(diǎn)事都會(huì)刺激到我。心里太脆弱了。

溫暖的光陽(yáng)  
黃鷺的回答
黃鷺心理咨詢師

青音,您好!
感覺(jué)您現(xiàn)在似乎情緒緊繃著,似乎有一種無(wú)力和對(duì)不能自控的痛苦。
對(duì)自己有要求,是好的?;蛟S,當(dāng)現(xiàn)實(shí)和預(yù)期不一樣,尤其是自己付出努力后,我們都可能會(huì)有類似的感覺(jué)。
您說(shuō)的“現(xiàn)在”不像“以前”,那您能說(shuō)說(shuō)是從什么時(shí)候開始?或是發(fā)生什么事情,變得不一樣了嗎?
您說(shuō)的“一點(diǎn)事”,是什么事呢?不用別人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),可以就以您的感受來(lái)說(shuō)說(shuō)嗎?

如果您愿意說(shuō)說(shuō)可以聯(lián)系我