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現(xiàn)在的我不象以前了，工作上的一點事都會刺...
現(xiàn)在的我不象以前了，工作上的一點事都會刺激到我。心里太脆弱了。
5個回答
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現(xiàn)在的我不象以前了，工作上的一點事都會刺激到我。心里太脆弱了。
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你好我是平臺心理咨詢師我姓徐，看到你感覺到工作給你帶來了壓力，情緒變得敏感脆弱，你需要給自己疏導一下情緒壓力，如果愿意可以私聊我！
你好，我是壹點靈的心理服務者李蒙。
以前的你可以處事不驚，一副神經(jīng)大條的樣子，也不斤斤計較?，F(xiàn)在的你，稍微一點語言，就可以刺激到你，玻璃心，是嗎？
是因為工作壓力太大？還是因為付出得不到回報？又或是其他原因？
覺察當下的情緒，覺察當下情緒產(chǎn)生的原因，有利于看清楚自己在意的事情，然后考慮清楚自己要的什么？害怕的是什么？然后從中找出問題所在，繼而想出解決方法。
希望我的回答能夠幫助到你，如有疑問，可以私信我。
你好，我是壹點靈心理咨詢師楊磊。
你的榴蓮讓我感受到焦慮和無助，有很多問題可以值得探討，我很好奇，你以前是什么樣子呢？為什么現(xiàn)在有事就會刺激到？這中間發(fā)生了些什么嗎？
以前你是什么樣子呢？具體發(fā)生了什么事情，什么類型事情會刺激到你？從什么時候開始的呢？不管發(fā)生了什么，別擔心，每個人都會遇到困擾，我們可以詳細聊聊，深入探索一下，打開內(nèi)心的心結(jié)。就能得到改善。
青音，您好！
感覺您現(xiàn)在似乎情緒緊繃著，似乎有一種無力和對不能自控的痛苦。
對自己有要求，是好的。或許，當現(xiàn)實和預期不一樣，尤其是自己付出努力后，我們都可能會有類似的感覺。
您說的“現(xiàn)在”不像“以前”，那您能說說是從什么時候開始？或是發(fā)生什么事情，變得不一樣了嗎？
您說的“一點事”，是什么事呢？不用別人的評判標準，可以就以您的感受來說說嗎？
如果您愿意說說可以聯(lián)系我