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心理缺愛的人，如何自救？
越是缺少某個部分越是渴望，心不安寧，無處可安放的感覺，希望能夠獲得內(nèi)心的寧靜，常常會因?yàn)閷﹃P(guān)系中愛的渴望，內(nèi)心起伏落差很大，情緒也常常會受到影響，周圍的人也不理解。
這種情況如何自救？
您好，看一下是不是討好型還是矛盾型。能不能欣然接受別人的好。還是說一味的討好，這是不一樣得。其實(shí)如果感覺不到愛就很難愛愛別人，一般是原生家庭的影響比較多。直接去解決這一太難，我們可以從簡單開始，朋友這一層開始，解決。先想清楚什么是愛，別人怎么做你才能感覺愛。同樣的你怎么做朋友能感覺，愛是相互。這個時候你不能選擇一個和你差不多的人開始。萬事開頭難，找個性格好點(diǎn)朋友開始。