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莫名其妙的悲傷想哭

看書、聽音樂甚至在看視頻的時候莫名其妙的就很悲傷,就特別想哭有個倆三年了,每次想哭的時候就會下意識的抽煙,越抽越想哭。這是什么情況?

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楊東的回答
楊東心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務咨詢師,對于您訴說的情況,暫時只能得知您有情緒低落,無故悲傷的心境,不知道出現(xiàn)這些情況時您是否獨處,或者情況發(fā)現(xiàn)前有無特殊因素和特定狀況出現(xiàn),以及個人是否對環(huán)境變化敏感等因素,所以不敢妄加判斷,作出合理建議,抱歉,沒給你帶來實質(zhì)性幫助。