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對(duì)自己有了不該有的希望，不知道未來會(huì)怎么...
從中專學(xué)校開始去校外實(shí)習(xí)，在這之前學(xué)校從社會(huì)上選上了三個(gè)實(shí)習(xí)單位，一個(gè)從事機(jī)床，一個(gè)是國電，一個(gè)服務(wù)，我與自己家長商量去國電，可家長一直，讓我去機(jī)床，在他們逼迫下去了我不想去的機(jī)床，我認(rèn)為就可以應(yīng)付到中專畢業(yè)，并完成我的夢(mèng)想去參軍，可直到一天出了一次事故，導(dǎo)致我髕骨骨折必須參加手術(shù)，手術(shù)之后，醫(yī)生過來換藥，看著15厘米的刀疤，一想到自己的夢(mèng)想，不屈的流下了淚，多次問醫(yī)生 有的說參軍是不可能了，又因疫情的原因公司不景氣，打算畢業(yè)之后去考個(gè)大專，不禁對(duì)未來有些擔(dān)憂，不知道未來會(huì)怎么樣呢我感覺對(duì)生活沒有了希望，我該怎么辦。
一旦選擇了希望，一切皆有可能！
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師龍小麗，很高興在這里遇見你。
著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)提出了人有五個(gè)層次的需求，分別是生理需要（即我們的衣食住行，這是我們最基本的需要）、安全的需要（即人身安全、健康保障、資源所有性、財(cái)產(chǎn)所有性、工作職位保障等）、歸屬和愛的需要、自尊的需要（認(rèn)為自己有實(shí)力有成就，有勝任力的需要）、自我實(shí)現(xiàn)的需要（追求自我理想的實(shí)現(xiàn)，自我價(jià)值和自我潛能的發(fā)揮）。
這五個(gè)層次的需要就如同金字塔一樣，馬斯洛認(rèn)為，五種需要像階梯一樣，按層次逐級(jí)遞升，一般情況下，當(dāng)某種低層次的需要得到滿足之后，就會(huì)向高層次的需要發(fā)展，但是每個(gè)人也會(huì)在同一個(gè)階段有幾種不同的需要，只有這些需要都滿足的時(shí)候，我們的身心才會(huì)處在一個(gè)比較舒適的狀態(tài)。
從你的描述中可以看到，目前的你在安全需要、自尊需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要都沒有得到滿足，而導(dǎo)致的對(duì)未來對(duì)自己的不確定感，這種不確定感給你帶來了焦慮，也就是一種存在焦慮，擔(dān)心自己無法應(yīng)對(duì)未來的變化。
在家人的逼迫下去了機(jī)床工作，哪知“屋漏偏逢下雨天”，在機(jī)床實(shí)習(xí)又讓自己受傷身體留下一個(gè)大傷疤，理想的參軍變得機(jī)會(huì)渺茫，疫情原因，公司又不景氣……這一切的負(fù)面事件接踵而至，就像一塊大石頭壓在你的心口，你難過、失望、不甘，然后又迷茫、無助、擔(dān)憂、焦慮……
年輕的靈魂，年輕的你，正應(yīng)該對(duì)未來充滿了向往和憧憬的年齡，但是似乎現(xiàn)實(shí)給了自己狠狠的幾耳光，苦澀的淚水，不甘的心靈！
換做是誰，處于這樣的狀態(tài)中，面對(duì)這樣一系列的負(fù)性生活事件，都會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，都會(huì)陷入焦慮迷茫的情緒之中。
那么，事情已經(jīng)發(fā)生，改變已經(jīng)不可能，現(xiàn)在我們需要做的就是在殘酷的現(xiàn)實(shí)之中，尋找到走下去的希望，唯有灌注希望，我們才會(huì)收獲一個(gè)自己想要的未來。那么，我們可以做一些什么呢？
1、接納現(xiàn)在的一切。
正如我上面所說的，既然事情已經(jīng)發(fā)生了，我們無可改變，那就去接納它，當(dāng)然，我們也需要去接納和看見現(xiàn)在的情緒，有這樣的負(fù)面情緒是正常的，允許自己和這個(gè)情緒呆一點(diǎn)時(shí)間。
每一個(gè)情緒都有它存在的意義，尤其是負(fù)面的情緒，比如焦慮，雖然現(xiàn)在你處在負(fù)面情緒之中，這種感覺讓自己心煩意亂，惶恐不安，但是，其實(shí)還有一點(diǎn)，它在帶領(lǐng)你，來到了這里，積極地向周圍求助，尋求一個(gè)解決的辦法。
2、積極的認(rèn)知調(diào)整。
每一件事情的發(fā)生，其實(shí)都不是無緣無故的，它的到來總會(huì)教給我們一些東西，當(dāng)然，參軍的愿望破解，這個(gè)的確讓人難過，不過也是有的醫(yī)生說，具體未來是怎么樣的，誰也不知道，就等以后可以去參軍的時(shí)候再看看情況訴如何。退一萬步說，就算真的沒有機(jī)會(huì)，那么，也說明我和它無緣，也許還有其他更合適的工作適合自己呢？
所以，我們?nèi)绾慰创@一些列的負(fù)性事件，其實(shí)是取決于我們?nèi)绾稳ヌ崛⌒畔?，我是相信參軍不可能未來就沒前途了呢？還是相信這一條路走不通，我還可以走下一條路呢？
條條大路通羅馬！
3、做好職業(yè)生涯的規(guī)劃。
我們?nèi)松饬x的實(shí)現(xiàn)，有很大一部分來自于我們?cè)诠ぷ髦械某删?，你現(xiàn)在還年輕，還有很強(qiáng)的可塑性，現(xiàn)在遇到的這些事，剛好可以提醒你好好規(guī)劃自己的未來，你可以從以下的幾個(gè)方面來更好的了解自己，做好規(guī)劃：
（1）個(gè)人內(nèi)在要素：職業(yè)性格、興趣、職業(yè)價(jià)值觀等，—我想做什么
（2）商業(yè)價(jià)值要素：包括已具備的知識(shí)，技能，經(jīng)歷，人脈——我能做什么
（3）外在環(huán)境要素：包括宏觀產(chǎn)業(yè)、組織、家庭等方面，——環(huán)境支持我做什么
根據(jù)以上做出自己當(dāng)下最適合的職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出有效的合理的安排、計(jì)劃與努力，這才是眼前最重要的事情。
其實(shí)未來的社會(huì)如何發(fā)展，我們每個(gè)人都不知道，這是一個(gè)不斷變化的世界，唯一不變的就是在變化之中我們要不斷的去學(xué)習(xí)，去成長自我，這才是我們立足現(xiàn)在和未來的根本。
希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問，歡迎私聊。