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從中專學(xué)校開始去校外實習(xí),在這之前學(xué)校從社會上選上了三個實習(xí)單位,一個從事機床,一個是國電,一個服務(wù),我與自己家長商量去國電,可家長一直,讓我去機床,在他們逼迫下去了我不想去的機床,我認(rèn)為就可以應(yīng)付到中專畢業(yè),并完成我的夢想去參軍,可直到一天出了一次事故,導(dǎo)致我髕骨骨折必須參加手術(shù),手術(shù)之后,醫(yī)生過來換藥,看著15厘米的刀疤,一想到自己的夢想,不屈的流下了淚,多次問醫(yī)生 有的說參軍是不可能了,又因疫情的原因公司不景氣,打算畢業(yè)之后去考個大專,不禁對未來有些擔(dān)憂,不知道未來會怎么樣呢我感覺對生活沒有了希望,我該怎么辦。
你好,我是壹點靈心理服務(wù)者周黎明
你說自己在中專實習(xí)時被迫去了父母希望的機床,還出了意外傷到了髕骨,這就導(dǎo)致你不可能實現(xiàn)自己參軍的夢想了,而公司又因為疫情不景氣,所以你現(xiàn)在要去考個大專,但是這一系列的變故也讓你有些不知所措,對未來有了不小的擔(dān)憂和迷茫,對嗎?作為一個即將邁入社會的青年,我看到你一直在為自己未來的人生積極地進(jìn)行規(guī)劃,這是非常難得的,但我們畢竟并沒有真正獨立進(jìn)入過社會,所以當(dāng)遇到問題和困難時會產(chǎn)生擔(dān)憂和迷茫也是正常的現(xiàn)象。
不過,你畢竟還年輕,你希望的未來是什么樣可能會隨著你的學(xué)習(xí)、成長、經(jīng)歷而有所變化 ,而你真實的未來會是什么樣,可能會有更大的想象空間,自己內(nèi)心的渴望是前進(jìn)最好的動力。所以,現(xiàn)在的你不妨多想一下:如果身體條件確實不允許自己參軍,那自己內(nèi)心希望自己能夠從事什么樣的工作呢?為了實現(xiàn)自己希望的職業(yè),目前你又能做一些什么準(zhǔn)備呢?如果在追求這個夢想的時候遇到困難,你又將如何去面對和堅持呢?
感謝你的信任,希望我的回答能對你有所幫助,如有疑問歡迎私信。
一切皆有可能,上帝為你關(guān)了一扇門又為你打開了一扇門,愿你手捧鮮花芬芳?xì)q月,愿你腳踏山河繁華人生,愿你滿眼星辰璀璨無邊,愿你以夢為馬不負(fù)韶華,愿你平安喜樂開心幸福,愿你眼里有星辰身邊有微風(fēng)心中有暖陽!
一旦選擇了希望,一切皆有可能!
你好,我是壹點靈的心理咨詢師龍小麗,很高興在這里遇見你。
著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)提出了人有五個層次的需求,分別是生理需要(即我們的衣食住行,這是我們最基本的需要)、安全的需要(即人身安全、健康保障、資源所有性、財產(chǎn)所有性、工作職位保障等)、歸屬和愛的需要、自尊的需要(認(rèn)為自己有實力有成就,有勝任力的需要)、自我實現(xiàn)的需要(追求自我理想的實現(xiàn),自我價值和自我潛能的發(fā)揮)。
這五個層次的需要就如同金字塔一樣,馬斯洛認(rèn)為,五種需要像階梯一樣,按層次逐級遞升,一般情況下,當(dāng)某種低層次的需要得到滿足之后,就會向高層次的需要發(fā)展,但是每個人也會在同一個階段有幾種不同的需要,只有這些需要都滿足的時候,我們的身心才會處在一個比較舒適的狀態(tài)。
從你的描述中可以看到,目前的你在安全需要、自尊需要、自我實現(xiàn)的需要都沒有得到滿足,而導(dǎo)致的對未來對自己的不確定感,這種不確定感給你帶來了焦慮,也就是一種存在焦慮,擔(dān)心自己無法應(yīng)對未來的變化。
在家人的逼迫下去了機床工作,哪知“屋漏偏逢下雨天”,在機床實習(xí)又讓自己受傷身體留下一個大傷疤,理想的參軍變得機會渺茫,疫情原因,公司又不景氣……這一切的負(fù)面事件接踵而至,就像一塊大石頭壓在你的心口,你難過、失望、不甘,然后又迷茫、無助、擔(dān)憂、焦慮……
年輕的靈魂,年輕的你,正應(yīng)該對未來充滿了向往和憧憬的年齡,但是似乎現(xiàn)實給了自己狠狠的幾耳光,苦澀的淚水,不甘的心靈!
換做是誰,處于這樣的狀態(tài)中,面對這樣一系列的負(fù)性生活事件,都會產(chǎn)生自我懷疑,都會陷入焦慮迷茫的情緒之中。
那么,事情已經(jīng)發(fā)生,改變已經(jīng)不可能,現(xiàn)在我們需要做的就是在殘酷的現(xiàn)實之中,尋找到走下去的希望,唯有灌注希望,我們才會收獲一個自己想要的未來。那么,我們可以做一些什么呢?
1、接納現(xiàn)在的一切。
正如我上面所說的,既然事情已經(jīng)發(fā)生了,我們無可改變,那就去接納它,當(dāng)然,我們也需要去接納和看見現(xiàn)在的情緒,有這樣的負(fù)面情緒是正常的,允許自己和這個情緒呆一點時間。
每一個情緒都有它存在的意義,尤其是負(fù)面的情緒,比如焦慮,雖然現(xiàn)在你處在負(fù)面情緒之中,這種感覺讓自己心煩意亂,惶恐不安,但是,其實還有一點,它在帶領(lǐng)你,來到了這里,積極地向周圍求助,尋求一個解決的辦法。
2、積極的認(rèn)知調(diào)整。
每一件事情的發(fā)生,其實都不是無緣無故的,它的到來總會教給我們一些東西,當(dāng)然,參軍的愿望破解,這個的確讓人難過,不過也是有的醫(yī)生說,具體未來是怎么樣的,誰也不知道,就等以后可以去參軍的時候再看看情況訴如何。退一萬步說,就算真的沒有機會,那么,也說明我和它無緣,也許還有其他更合適的工作適合自己呢?
所以,我們?nèi)绾慰创@一些列的負(fù)性事件,其實是取決于我們?nèi)绾稳ヌ崛⌒畔ⅲ沂窍嘈艆④姴豢赡芪磥砭蜎]前途了呢?還是相信這一條路走不通,我還可以走下一條路呢?
條條大路通羅馬!
3、做好職業(yè)生涯的規(guī)劃。
我們?nèi)松饬x的實現(xiàn),有很大一部分來自于我們在工作中的成就,你現(xiàn)在還年輕,還有很強的可塑性,現(xiàn)在遇到的這些事,剛好可以提醒你好好規(guī)劃自己的未來,你可以從以下的幾個方面來更好的了解自己,做好規(guī)劃:
(1)個人內(nèi)在要素:職業(yè)性格、興趣、職業(yè)價值觀等,—我想做什么
(2)商業(yè)價值要素:包括已具備的知識,技能,經(jīng)歷,人脈——我能做什么
(3)外在環(huán)境要素:包括宏觀產(chǎn)業(yè)、組織、家庭等方面,——環(huán)境支持我做什么
根據(jù)以上做出自己當(dāng)下最適合的職業(yè)發(fā)展方向,并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出有效的合理的安排、計劃與努力,這才是眼前最重要的事情。
其實未來的社會如何發(fā)展,我們每個人都不知道,這是一個不斷變化的世界,唯一不變的就是在變化之中我們要不斷的去學(xué)習(xí),去成長自我,這才是我們立足現(xiàn)在和未來的根本。
希望我的回答對你有所幫助,如有疑問,歡迎私聊。