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如何才能擺脫討好型人格？
有很多時候總是為了別人而委屈自己，拒絕對方的話又擔(dān)心對方會對我有意見，自己也知道總是討好別人會讓人家以為自己好欺負(fù)，沒有人在乎我的感受。即使對方侵犯到了我的個人利益，我也會為了不得罪別人，從而讓自己忍氣吞聲。但是又不知道該怎么委婉的對別人說“不”。其實道理我都懂，但是每次實踐起來都沒什么效果
你不是知道往左走不好，那么你往右走試試呀。