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自己做什么事都可慢,怎么辦?

自己做什么事都可慢,怎么辦,還做的不好,天天想東西想可多

Kiku  
竇文娟的回答
竇文娟心理咨詢師

您好,我是壹點靈咨詢師竇文娟,看到您的留言。您的情況是做事慢,自己做事慢有可能是太過關(guān)注細節(jié),追求完美,換種說法,對結(jié)果要求太高,就總覺得自己做不好,導(dǎo)致內(nèi)耗太大,挫敗感太強。親,還有有疑慮或者想改變可以細聊。