兒子學(xué)習(xí)成績下降，感覺很焦慮

兒子馬上小升初了，他的成績忽高忽低，高的時候前5名，低的時候第20名（全班一共53人），所以每天回家的第一要務(wù)就是檢查作業(yè)，輔導(dǎo)功課，抓他的學(xué)習(xí)。

可輔導(dǎo)的過程經(jīng)常是大人發(fā)火，小孩眼淚汪汪，每次看到他的作業(yè)就有一種想撕了的感覺。他字不好看，每次看到都很頭大。

班主任經(jīng)常在班級QQ群里發(fā)學(xué)生的動態(tài)和課堂表現(xiàn)——如果表揚(yáng)名單上有他，我就很高興；如果批評名單上有他，我立刻心情不好起來——看到我就很焦慮。

我很上進(jìn)，單位工作也很努力，工作得到了上級的肯定。上學(xué)期間從小到大全是學(xué)霸，沒下過全年級前五名，教育和輔導(dǎo)孩子方面我也非常努力，晚上幾乎不出去吃飯，雙休日能推的飯局也全推了，可為什么就看不到成效。因為沒有成效，覺得沒有動力和堅持下去的決心，所以心情很挫敗，非常焦慮，一看到孩子心情就不好起來。我該如何調(diào)節(jié)呢？家長們是不是都是這樣患得患失呢？