少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

打了孩子，內(nèi)疚。

剛才情緒一激動，因為小事打了孩子，心里很內(nèi)疚。我和老公過著牛郎織女的生活，因為孩子學(xué)校問題。我和孩子搬到了人生地不熟的地方上學(xué)，我一心照顧孩子，孩子爸爸每周回來一次。我每天除了買菜做飯接送孩子，幾乎沒有和別人有過交流。我隱約感覺到自己心里有問題，易落淚，經(jīng)常胡思亂想，剛才打孩子時告訴自己要忍耐要忍耐，可是終究沒控制好自己。麻煩請老師們指導(dǎo)下。謝謝。

漫漫的妙夢  
楊怡的回答
楊怡心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理咨詢師楊怡。

動手打了孩子，疼在孩子的身上，更疼在媽媽的心上?？杀绕鹦奶酆⒆?，我更心疼你。因為太多不得已的原因，你不得不勉力支撐著目前的狀態(tài)。

看你的描述，你的確是遇到了一些心理問題，你自己現(xiàn)有的心理能力能量已經(jīng)捉襟見肘，需要一些外力的幫助，關(guān)鍵是一定頻率的陪伴。這幫助可以找親朋，更可以專業(yè)人員的?？梢运搅奈?，我是心理咨詢師，也是家庭教育指導(dǎo)師。

你的問題遠不是我在這兒寫幾百字能夠解決的，先寫一點兒建議，但愿有所啟發(fā)。

孩子總歸是孩子，不犯錯不出格，是不可能的。真犯了大錯，過了底線，當(dāng)家長的自然也難免一時氣惱。不知道該怎么教育更有效果，才是動手打孩子的直接原因。過多的內(nèi)疚只能給自己積累負面情緒，冷靜下來，好好思考一下如何教育才好。

舉個小例子，說好再玩十分鐘的，可時間到了孩子又耍賴?？此菩∈聝?，這其中的學(xué)問可不少呢，比如孩子的時間意識到位嗎？很多孩子答應(yīng)只玩十分鐘的時候并不知道十分鐘是多久。還有孩子的規(guī)則意識、契約精神、注意力轉(zhuǎn)移的能力、情緒察覺力、自我管理控制等等等…當(dāng)然即使這些都不全懂，一個小技巧也是能有些用的，提前一兩分鐘提醒一下，“再有兩分鐘約定時間就到了喲”再加上溫柔的堅持，也沒問題了。如果前邊說的東西都能教育到位，是可以事半功倍的喲。

你自己的基礎(chǔ)情緒，也是很重要的事情，要好好愛自己。

祝好。