少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

無法溝通，無法理解怎么辦？

無法溝通，無法理解……
媽媽從小到大都給我灌輸家庭怎么怎么不好，家里這個人自私那個人自私……她自己特別辛苦，爸爸沒本事很多錢，26歲就沒有了父母親。我是心疼媽媽，但我在這種環(huán)境下長大真的無比悲觀，我好想逃離這里。

森嶼  
何紅的回答
何紅心理咨詢師

這位朋友你好，我是壹點靈平臺心理服務(wù)者何紅，很高興回答你的問題。
從你的文字當(dāng)中能夠感受到無奈和焦慮的情緒，你說媽媽總是抱怨家里的人太自私、抱怨爸爸沒有太大的能耐、抱怨自己這輩子太辛苦，你聽了以后內(nèi)心非常矛盾，可憐自己的媽媽，同時又感覺到巨大的壓力，你想逃離這種生活環(huán)境，卻不知該怎么辦，老師能夠想像到你所處的環(huán)境和你內(nèi)心的沖突，老師想給你一個擁抱，希望溫暖到你的內(nèi)心讓你感受到力量。
看到出媽媽是一個缺乏邊界感意識的人。心理學(xué)語境中的邊界感指的是一種對所有權(quán)的認(rèn)知，在家庭關(guān)系當(dāng)中，分不清我是我、你是你，或者分清什么是我們、什么是你們，就容易讓人感覺到不舒服，比如你現(xiàn)在的又生氣又委屈，這些情緒都是因為媽媽沒有邊界感造成的。
首先從心理上，你的媽媽在你面前數(shù)落爸爸不好，這無形是給你帶來很大的心理壓力，因為你是媽媽的孩子，又是爸爸的孩子，在我們的心目中，爸爸、媽媽和自己是一個家庭，她不認(rèn)可爸爸是她自己的事情，而在你的面前詆毀爸爸，對你的心理造成一種傷害。
其次，媽媽分清自己在家庭當(dāng)中的責(zé)任，把屬于她的事情“強加”到你的身上，給你帶來痛苦。比如她不能很好的處理與其他家庭成員之間的關(guān)系，在你的面前不斷的說他人的長短，這其實也是在邀請你進入到她的界限當(dāng)中，你會很為難，因為這不是你的事情，但礙于媽媽的面子你又不敢說，所以很痛苦。
再次，媽媽用自己的“痛苦經(jīng)歷”對你進行控制，我很苦、我很可憐、我很不幸等，都是在利用母女關(guān)系來進行道德上的綁架，如果你不理解她或者不到她的隊伍當(dāng)中，你就是那個“眾叛親離”的人。
我們說，一個人的成熟標(biāo)志，就是明白發(fā)生在自己身上的99%的事情，對別人都毫無意義。子非魚，安知魚之樂？同樣，你跟媽媽是不同的家庭角色，她把你帶入到她的家庭角色當(dāng)中，讓你去感受她的痛苦，你怎么可能去“感同身受”？你有的，只能是痛苦，委屈，和想逃避的心理狀態(tài)。
那么我們應(yīng)該如何來面對沒有邊界感的媽媽呢？
有一首紀(jì)伯倫的詩老師想和你分享一下：你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命渴望自身的兒女，他們通過你出生，但并非來自于你，雖然他們和你在一起，卻不屬于你。給他們你的愛，而不是你的思想，因為他們有自己的思想。
因此老師想給到你以下幾個建議：
一、直接告訴媽媽你的感受。當(dāng)媽媽告訴你她的思想時，你把你的感受很直接的表達給媽媽，這不是拒絕，而是一種成長的方式。比如你告訴媽媽，其實爸爸是個不錯的爸爸，你非常認(rèn)可爸爸，雖然他掙錢不多，但是對我不錯。
二、夫妻關(guān)系是父母的事情，媽媽要對自己份內(nèi)的事情負(fù)責(zé)任。包括媽媽內(nèi)心的痛苦等等，每個成長中的人都很經(jīng)歷這些事情，而且也是在經(jīng)歷當(dāng)中慢慢成熟起來的。我們不要期望媽媽生來就會當(dāng)媽媽，從媽媽的行為看的出來，她應(yīng)當(dāng)也是受過原生家庭的傷害，極度缺乏安全感，因此會把你當(dāng)成她的“隊友”，來爭取獲得家庭中的支持。
三、保持你自己的思想，如紀(jì)伯倫詩中所言，你可以給到我愛，但不要給我你的思想，雖然我是你的孩子，但我也是一個獨立的個體，我有著自己的思想，所以當(dāng)媽媽試圖來影響你時，你應(yīng)該拿出讓你自己感覺到輕松的、舒服的狀態(tài)來面對她。
希望在處理和媽媽的關(guān)系中你能獲得成長。有時候我們說愛可以讓我們成長，但是當(dāng)我們遇到問題時，學(xué)會面對和解決，而不是逃避，如同現(xiàn)在的你來到壹點靈尋求幫助，有這么多的老師給到你建議，這就是一種成長。
最后希望老師的回復(fù)能夠給到你思路，同時也感謝你對壹點靈平臺的信任，如果有其他問題歡迎來到壹點靈我們共同面對。