少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

近期發(fā)生的一件事，我都不敢和她講

近期發(fā)生的一件事，我都不敢和她講，出差開會(huì)，晚上喝酒之后看到有同學(xué)邀請(qǐng)我進(jìn)一個(gè)微信群，說(shuō)有內(nèi)幕買彩票的，我當(dāng)時(shí)腦子不清醒，投了錢進(jìn)去，我清醒后發(fā)現(xiàn)類似是一群博彩的騙子，被騙了錢，要不回來(lái)了，只能舉報(bào)了他們。這兩天被老婆看到了，我估計(jì)她是以為我拿錢做了什么不好的事情，但實(shí)際我沒(méi)做，加上之前的事情對(duì)我印象現(xiàn)在可以說(shuō)是差到了極點(diǎn)，我一直找不到好的方法去處理。很沮喪，情緒低落，壓抑，再加上工作壓力慢慢增加，都快不知道怎么過(guò)日子了。
我是一個(gè)內(nèi)心孤僻的人，以前很嚴(yán)重，工作后逐漸改善。現(xiàn)在確實(shí)不知該如何。求教

栩栩如生的水果  
景美麗的回答
景美麗心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者景美麗，很高興在這里認(rèn)識(shí)您。

您說(shuō)近期發(fā)生的一件事，不敢和老婆講。是因?yàn)?，晚上喝酒之后，遇到同學(xué)邀請(qǐng)您進(jìn)去買彩票的事情，當(dāng)時(shí)是因?yàn)榫坪笕サ?，所以說(shuō)腦子當(dāng)時(shí)意識(shí)不清晰，醒酒之后發(fā)現(xiàn)類似是一群博彩的騙子，這時(shí)候你意識(shí)當(dāng)中感覺(jué)自己被騙了，雖然您已經(jīng)舉報(bào)了他們，但是這錢已經(jīng)掏出去了，可以說(shuō)拿不回來(lái)了，回家跟老婆無(wú)法交代這件事情，弄得您現(xiàn)在不知道怎么辦好，能感受到因?yàn)檫@件事情，搞得你這幾天情緒不好，心情焦躁和不安！

買彩票的這件事情，現(xiàn)在看來(lái)，當(dāng)時(shí)您這件事情做的是很唐突，可是誰(shuí)都不是圣人，是人都會(huì)犯錯(cuò)誤，更何況你已經(jīng)在極力的挽回?fù)p失，就當(dāng)是人生當(dāng)中又經(jīng)歷了一次經(jīng)驗(yàn)！相信您在下次遇到這樣的事情，首先會(huì)考慮清楚再去做，如果是這樣的話，這次的經(jīng)驗(yàn)可以說(shuō)是，在您的人生當(dāng)中，會(huì)不會(huì)很值得呢！

您所說(shuō)的，“加上之前的事情，給你的印象造成了差到了極點(diǎn)”能和老師聊聊是因?yàn)槭裁词虑樽尷掀艑?duì)您的印象差到了極點(diǎn)呢？也就是說(shuō)，之前因?yàn)橐恍┦虑?，您和老婆之間已經(jīng)產(chǎn)生了誤會(huì)，再加上這件事情的出現(xiàn)，感覺(jué)和老婆之間會(huì)誤會(huì)加深，生怕您在老婆的印象當(dāng)中又會(huì)降低～

能看得出來(lái)，您很愛(ài)您的老婆！這是男人該有的樣子，我很敬佩您。

人有的時(shí)候，越在意什么？越會(huì)把這件事情看得很重。就像你現(xiàn)在，越愛(ài)你的老婆，越怕他生氣，不知不覺(jué)中，在你的心里就會(huì)時(shí)不時(shí)的產(chǎn)生，對(duì)有些事情的認(rèn)知，和事情的轉(zhuǎn)變，對(duì)事情發(fā)生的結(jié)果，不管是對(duì)還是錯(cuò)。您都會(huì)看老婆對(duì)這件事情的看法和理解程度。老婆認(rèn)為這件事情您做的對(duì)，您的心情就會(huì)舒服些，老婆如果感覺(jué)這件事情您做的不對(duì)，您可能就過(guò)于的擔(dān)心老婆對(duì)這件事情的看法。

心理學(xué)ABC理論上講，通過(guò)一件事情的出現(xiàn)，繼看您對(duì)這件事情的認(rèn)知看法。比如說(shuō)，您認(rèn)為自己這件事情當(dāng)時(shí)做是對(duì)的，結(jié)果回家和老婆經(jīng)過(guò)詳細(xì)的分析之后，老婆認(rèn)為您這件事情做的是錯(cuò)的，您可能就也感覺(jué)自己的事情做的是錯(cuò)的，所以說(shuō)，有些事情怎么去理解它

您說(shuō)因?yàn)楣ぷ鞯?a target="_blank">壓力慢慢增加，現(xiàn)在您都不知道怎么去過(guò)日子了。

現(xiàn)在受社會(huì)大環(huán)境的影響，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，不單是你，每個(gè)人都感覺(jué)到焦慮不安。再加上，現(xiàn)代社會(huì)關(guān)系復(fù)雜，人情緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈。處于這樣的環(huán)境，又能有多少個(gè)人會(huì)覺(jué)得日子過(guò)得非常輕松呢！

婚姻的本質(zhì)

1；夫妻之間的矛盾和誤會(huì)，起源就是，溝通和分歧。誤會(huì)是什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把有些事情都“以我為中心”。把“我認(rèn)為的”，當(dāng)成了我們“共同認(rèn)為的”，夫妻是從原本兩個(gè)陌生的家庭里的成員，組成了一個(gè)新的家庭。原本兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人，在一起共同生活。很多事情都需要去磨合，原本兩個(gè)人生活習(xí)慣都存在著巨大差異，現(xiàn)在要把二者合一，很多事情都會(huì)存在意見不統(tǒng)一，也就是所謂說(shuō)，“事情您這樣做是不對(duì)的”，為了不產(chǎn)生分歧，就要進(jìn)行溝通。

2；平等
在親密關(guān)系當(dāng)中，男女之間是平等的。夫妻也是一樣，如果說(shuō)得不到對(duì)方的平等對(duì)待，和互相理解尊重，長(zhǎng)此下去，就會(huì)讓另一方壓抑。

3；認(rèn)識(shí)自己，接納自己。
精神分析學(xué)派把人分為本我，自我和超我。本我強(qiáng)調(diào)亨樂(lè)原則，抄我強(qiáng)調(diào)道德原則。自我就是來(lái)協(xié)調(diào)二者之間的關(guān)系的。只有當(dāng)自我足夠強(qiáng)大，才會(huì)在錯(cuò)綜復(fù)雜的實(shí)際生活中運(yùn)用智慧，達(dá)到目標(biāo)，滿足本我的需要。

不要太在意別人的看法，這樣就會(huì)失去自我的包容性。沒(méi)有完美的人。每個(gè)人都有優(yōu)秀的一面，當(dāng)然也有平庸的一面。只有學(xué)會(huì)接納不優(yōu)秀的自己，才能夠不被別人的看法所影響。如果您太在意別人的看法，這樣您就會(huì)失去自我
的呦！

4；重新建立和老婆之間的邊界，你們是兩個(gè)完全不同的個(gè)體，老婆也無(wú)法阻礙你成為真正的自己的呀！

5；通過(guò)某一些事情方式，建立自己的自信或者緩解自身的情緒，對(duì)于自己感興趣或者想做的事，設(shè)立一個(gè)小小的目標(biāo)，然后去一個(gè)個(gè)的完成它，逐步樹立自己的自信，改善自己的情緒。要相信，光明終將會(huì)到來(lái)。

感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)請(qǐng)您私信喲。