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生活中，工作中特別害怕別人生氣，特別害怕...
之前也看過(guò)心理學(xué)的書。害怕別人不高興的背后是害怕什么？好像和父母有關(guān)。好像是從小害怕父母不高興，父母一不高興了，就有一種被拋棄的感覺。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林叢，很高興能有機(jī)會(huì)回應(yīng)你的困擾。
聽起來(lái)你似乎很害怕與他人的沖突，以至于容易為了討好別人而犧牲自己的需要與訴求、不斷在邊界上退讓。這不僅會(huì)讓自己生活得越來(lái)越壓抑，也會(huì)讓你很難建立起真正穩(wěn)定的人際關(guān)系。
它一方面和成長(zhǎng)經(jīng)歷、尤其是早期的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，另一方面也和自身的性格因素有關(guān)。如果你希望改變或?qū)Υ诉M(jìn)行進(jìn)一步探討，歡迎通過(guò)私聊來(lái)找我。
希望我的回答對(duì)你有所幫助。