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心事隨筆
人際交往我漸漸的變成了內(nèi)向和自卑 我和別人交流 我都會(huì)保持一種掩飾的狀態(tài) 不會(huì)展現(xiàn)真實(shí)的自我 說(shuō)話總是會(huì)考慮別人的感受 因?yàn)槲視?huì)害怕 說(shuō)出任何一句話 會(huì)傷害到別人 內(nèi)心也不自信 什么事情我都會(huì)謙讓 我以前總會(huì)相信星座 的性格 是怎樣的就是怎樣 后來(lái)我也才明白 我的性格都是環(huán)境因素有一次跟我爸爸吵架 就是因?yàn)槲疫^(guò)生日 在小時(shí)候 應(yīng)該每一個(gè)女孩子都會(huì)希望自己都會(huì)得到 家里人的關(guān)心和關(guān)愛(ài) 我心目中的渴望 就是我能吃到蛋糕 我爸爸他說(shuō)話總是嘻嘻哈哈 有時(shí)候我一頂嘴 一說(shuō)話就會(huì)跟他吵起來(lái) 一吵起來(lái)我家里很難吃到會(huì)有一餐 有肉的飯 我過(guò)生日的時(shí)候 我爸爸也沒(méi)買蛋糕 我一倔強(qiáng) 我就說(shuō)我以后都不過(guò)生日了 永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大 我不是因?yàn)槿涡?而不吃飯 而是我體會(huì)到了我爸爸說(shuō)的每一句話 深深的烙在我心里當(dāng)他說(shuō)出的那一刻 我內(nèi)心是痛的 但是 我想哭 我也會(huì)安慰不能哭 我是一個(gè)非常忍耐性的女孩子 我也沒(méi)有什么玩的好的朋友 我心里有什么不愉快的事 我都會(huì)憋在心里 也沒(méi)有人能夠傾聽(tīng)我內(nèi)心的世界 有時(shí)候憋久了我都會(huì)感覺(jué)到我的心真的好累 我記得還有一次
你好,我是心理咨詢師周榮。
在你的體驗(yàn)中,你似乎比較少的提出自己的需求,就像你說(shuō)的,會(huì)害怕 ,會(huì)考慮別人的感受,也可能擔(dān)心被拒絕。時(shí)間久了,很多不愉快和 情緒就只有自己 一個(gè)人承受,憋在心里了,這也讓自己很辛苦。慢慢內(nèi)向和自卑。
如果你 愿意,也可以選擇來(lái)心理咨詢室,在一個(gè)安全的環(huán)境里,學(xué)習(xí) 和體驗(yàn)新的人際互動(dòng)模式。