為什么我對外人溫柔，對家里人不客氣

在別人眼中，我就是個溫柔沒有脾氣的人，對誰都很隨和，但實際上，回到家里，我的音量就會提高一倍，看到東西亂扔了，剛擺好的物件又移位了，就要大聲嘮叨。責備孩子，責備家里人。在外人面前也真不是刻意偽裝，一回到家，就會變了個人。之前家里人給我意見，總會固執(zhí)己見，看到一些家庭雞湯文也會對照自己檢查看看，也會有改變，變得溫柔對待自己親人。但堅持不了多久，又變得毛燥了。明明知道傷害了家人，但就是控制不住。我為什么會這樣呢？