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心理咨詢

沉浸在自己的世界里 真的很難受

媽媽害怕浪費我時間 跟我很少說話 我想跟她分享一些事情的時候 她就打斷 并且說 快寫作業(yè) 她也很少跟我分享她的事情 這讓我感覺很不好 我跟她說這個問題 她也不回答 總是冷冷淡淡的 感覺沒有聽到我在說什么 沉浸在自己的世界里 真的很難受

酒釀棉花糖  
田敏的回答
田敏心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務者田敏，很高興在這里遇見你。

似乎媽媽現(xiàn)在把所有的關注點都放在你的學習上了，因為擔心你的學業(yè)壓力大，時間緊，所以在家選擇很少跟你說話，把時間節(jié)省出來讓你去更好的學習。不知道你在讀初中還是高中，不管是初中生還是高中生現(xiàn)在確實壓力非常大，作業(yè)很多，很多孩子常常寫作業(yè)熬夜到晚上1—2點都是很平常的事情，你的媽媽是不是擔心你作業(yè)寫完時間太久了，所以就在家里選擇拒絕跟你多說話。

你學習壓力很大，每天作業(yè)很多，學校的競爭壓力很大，并且每天在學校會發(fā)生一些事情，并且現(xiàn)在處于青春期，每天情緒變化起伏比較大，所以很多時候，很多事情是需要跟人去傾訴以釋放掉心中的一些壓力。所以，你很想在家跟媽媽說說話，說說學校的一些好玩的事情、一些同學之間的矛盾、一些老師的事情、一些自己的看法和感受，但是你的媽媽總是對你很冷淡，好像沒有興趣去聽你在說些什么，只是很關注你的作業(yè)做完了沒有？是不是該睡覺了？其余的事情好像對你來說都是多余的。所以在家里你感覺到挺壓抑的，好像家里的空氣都是冷冰冰的，你們母女之間缺乏基本的一些交流，這讓你感覺很不好。

在文中我能體會到你的壓抑、難過、窒息、痛苦的感受，媽媽冰冷的態(tài)度讓你覺得像是陌生人一樣，其實你就是想跟媽媽說說話，想找一個溫暖的瞬間，想釋放一下壓力而已。這一刻挺心疼你的，抱抱你。我建議：你可以在寫完作業(yè)的某一個晚上，跟媽媽好好的說說你的想法，如果不能很好的用嘴去表達出來，那么能不能通過寫信的方式，用文字把你的想法、你的感受、你的需求向媽媽表達出來你呢？ 希望我的文字能讓你舒服一些，如有疑問，歡迎私聊。