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沉浸在自己的世界里 真的很難受

酒釀棉花糖  

媽媽害怕浪費(fèi)我時(shí)間 跟我很少說(shuō)話 我想跟她分享一些事情的時(shí)候 她就打斷 并且說(shuō) 快寫(xiě)作業(yè) 她也很少跟我分享她的事情 這讓我感覺(jué)很不好 我跟她說(shuō)這個(gè)問(wèn)題 她也不回答 總是冷冷淡淡的 感覺(jué)沒(méi)有聽(tīng)到我在說(shuō)什么 沉浸在自己的世界里 真的很難受

回答
3個(gè)回答
田敏心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者田敏，很高興在這里遇見(jiàn)你。

似乎媽媽現(xiàn)在把所有的關(guān)注點(diǎn)都放在你的學(xué)習(xí)上了，因?yàn)閾?dān)心你的學(xué)業(yè)壓力大，時(shí)間緊，所以在家選擇很少跟你說(shuō)話，把時(shí)間節(jié)省出來(lái)讓你去更好的學(xué)習(xí)。不知道你在讀初中還是高中，不管是初中生還是高中生現(xiàn)在確實(shí)壓力非常大，作業(yè)很多，很多孩子常常寫(xiě)作業(yè)熬夜到晚上1—2點(diǎn)都是很平常的事情，你的媽媽是不是擔(dān)心你作業(yè)寫(xiě)完時(shí)間太久了，所以就在家里選擇拒絕跟你多說(shuō)話。

你學(xué)習(xí)壓力很大，每天作業(yè)很多，學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，并且每天在學(xué)校會(huì)發(fā)生一些事情，并且現(xiàn)在處于青春期，每天情緒變化起伏比較大，所以很多時(shí)候，很多事情是需要跟人去傾訴以釋放掉心中的一些壓力。所以，你很想在家跟媽媽說(shuō)說(shuō)話，說(shuō)說(shuō)學(xué)校的一些好玩的事情、一些同學(xué)之間的矛盾、一些老師的事情、一些自己的看法和感受，但是你的媽媽總是對(duì)你很冷淡，好像沒(méi)有興趣去聽(tīng)你在說(shuō)些什么，只是很關(guān)注你的作業(yè)做完了沒(méi)有？是不是該睡覺(jué)了？其余的事情好像對(duì)你來(lái)說(shuō)都是多余的。所以在家里你感覺(jué)到挺壓抑的，好像家里的空氣都是冷冰冰的，你們母女之間缺乏基本的一些交流，這讓你感覺(jué)很不好。

在文中我能體會(huì)到你的壓抑、難過(guò)、窒息、痛苦的感受，媽媽冰冷的態(tài)度讓你覺(jué)得像是陌生人一樣，其實(shí)你就是想跟媽媽說(shuō)說(shuō)話，想找一個(gè)溫暖的瞬間，想釋放一下壓力而已。這一刻挺心疼你的，抱抱你。我建議：你可以在寫(xiě)完作業(yè)的某一個(gè)晚上，跟媽媽好好的說(shuō)說(shuō)你的想法，如果不能很好的用嘴去表達(dá)出來(lái)，那么能不能通過(guò)寫(xiě)信的方式，用文字把你的想法、你的感受、你的需求向媽媽表達(dá)出來(lái)你呢？ 希望我的文字能讓你舒服一些，如有疑問(wèn)，歡迎私聊。

高昕心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)工作者高昕，很幸運(yùn)能夠遇見(jiàn)我們，認(rèn)真閱讀了我們的描述，媽媽害怕浪費(fèi)我們學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓我們學(xué)習(xí)，忽略了我們的感受，讓我們覺(jué)得很孤獨(dú)，得不到理解和安慰。
能夠感覺(jué)到媽媽很愛(ài)我們，她選擇了一種，她認(rèn)為對(duì)你最好的方式來(lái)愛(ài)你。而我們也不喜歡，跟媽媽溝通，她也沒(méi)有回應(yīng)。這讓我們覺(jué)得好像被拋棄，這確實(shí)非常讓人難過(guò)。我建議：我們可以重新嘗試跟媽媽溝通，讓母親知道我們目前的狀態(tài)，很影響我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。雖然節(jié)省時(shí)間，但是學(xué)習(xí)的壓力，讓我們特別需要她，我們需要分享生活中的事情，來(lái)緩解我們的壓力。如果母親還是不能理解，我們可以要求每天都跟母親擁抱3分鐘，這樣或許也可以緩解我們一定的壓力。
希望我的解答，可以給我們一點(diǎn)啟發(fā)或支持。信息有限，如有不適，敬請(qǐng)諒解！如果還有疑問(wèn)，歡迎私聊！

1普通用戶

說(shuō)多了也不好，女兒以前整天什么事都跟我說(shuō)，感覺(jué)好累。現(xiàn)在我們相互說(shuō)感覺(jué)思想又不一致，可能有代溝。

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