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容易歇斯底里內(nèi)心崩潰，創(chuàng)傷體質(zhì)怎么辦？
過去創(chuàng)傷嚴重情緒容易出現(xiàn)歇斯底里，內(nèi)心脆弱很容易崩潰，只是因為一個小小的原因，可能是一句話和家里人溝通不暢，內(nèi)心便會對這個世界感到失望絕望，并且好幾次伴隨生理反應(yīng)，神經(jīng)敏感有時候大悲過后抽搐不止，呼吸急促，胸悶難受，很容易受外界影響，內(nèi)心形成創(chuàng)傷，實實在在的高敏感，創(chuàng)傷性體質(zhì)了，怎么緩解?
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，最好是找一位合適的老師通過催眠釋放內(nèi)心深處壓抑的創(chuàng)傷過程中留下來的情緒感受，修復(fù)創(chuàng)傷，需要一個過程。