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結(jié)婚十年，愛人溫柔，子女乖巧，可忘不掉前...
前男友是大學(xué)初戀，在一起六七年，因為長期異地戀最終重重誤會加上第三者介入而分手。分手時仍然互相表達愛著對方。如今婚后多年一切穩(wěn)定，卻總是在開心和難過的時候想起前男友，幻想他來找自己。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師常亮。很高興在這里遇到你。
你結(jié)婚十年，家庭幸福，但經(jīng)常會想起前男友，并幻想他來找自己。
一方面家庭美滿，另一方面，自己還會想起前任，這讓你產(chǎn)生了困惑，是這樣嗎？
非常能理解你的情緒，很多都會想起以前的人或事，這是正常的。
你是因為不知道自己為什么這樣，而感到困惑？還是希望讓自己不要總在開心或難過的時候想起前男友？你說幻想他來找你，假設(shè)他來找你，是的內(nèi)心感受會是什么樣的情緒呢？
心理學(xué)上有“蔡格尼克記憶效應(yīng)”，它是一種記憶效應(yīng)，指人們對于尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。
為什么人們對未完成的事情的回憶量會優(yōu)于已完成的事情？有人認為這是由于未完成的事情引起了情緒上的震動。但如果我們把事情用三種方式處理：第一種是允許其完成，第二種是我們中途加以阻止使它們最終沒有完成，第三種是中途加以阻止后我們再讓其完成。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們對中途被阻止后再完成的事情的回憶量要優(yōu)于前兩種情況。而這就不能用中途阻止所產(chǎn)生的情緒所致來解釋了，或許我們可以用心理的緊張系統(tǒng)是否得到解除來加以說明。
未完成事情所引起的心理緊張系統(tǒng)還沒有得到解除，因而回憶量相對大。中途加以阻止的未完成的事情不僅易于回憶，并且在做了其他事情之后，還有繼續(xù)完成它的趨勢。人們對于尚未處理完的事情會有較強烈的去完成它的動機，所以記憶自然也會較為深刻。
你和前男友是大學(xué)初戀，談了六七年戀愛，當時因為誤會和第三者介入而分開，分手時仍然表示互相愛著對方。也許是這段感情沒有一個結(jié)果，導(dǎo)致現(xiàn)在這段感情仍然處于“未完成狀態(tài)”。因此，忘不掉前男友，是很正常的。
也許你懷念的其實是過去的你。這段戀愛中的你，可能是你懷念的自己，你懷念那時候自己的清純、爛漫，但是戀愛中的你，又是和前男友有關(guān)聯(lián)的，所以，你表面上想的是前男友，但是實際上，懷念的是過去那個自己。可能那個自己，有著一些你現(xiàn)在沒有的特質(zhì)。
有幾個建議，希望能夠幫到你
1，找出自己的情結(jié)所在，前男友只是一個載體，你可以思考一下自己還有什么情結(jié)。
2，接納自己的感受，理解自己也是一個普通人，不要勉強自己忘掉一個人。
3，回歸到家庭的角度，思考一下是否存在一些潛在的問題，積極地去處理。
希望我的回復(fù)能幫助到您，如果您還有疑問歡迎私信咨詢師詳聊，祝一切順利。