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這種現(xiàn)象說明了什么？
我是一個擁有雙重人格的人。在網(wǎng)上和陌生人聊天的時候，我非常的活躍，能和他們聊個不停，甚至沒有能說過我的；而在現(xiàn)實中，我卻沉默寡言，很少與他人交往，而且我也會感到很孤獨，沒有人陪伴著我。請問這種現(xiàn)象正常嗎？這能夠說明我是一個內(nèi)向的人嗎？應(yīng)該如何改善呢？（ps：本人存在社恐，一見到大場面就非常的緊張，不敢直視對方[捂臉]）
你好，我是壹點靈的心理咨詢師朱冬梅。
看到你的描述，能感受到你對自己的狀態(tài)不滿意和不喜歡的，其實內(nèi)向并不是一個負面詞，社恐是你的一種保護，你在近距離下感覺到不安時保護自己的方式，但你在相對有距離的安全環(huán)境里比如網(wǎng)絡(luò)上，你就會把自己真實的可愛活潑一面露出來。
你能在這里把真實的自己表達出來已經(jīng)很棒啦，希望我的回答對你有所幫助，你也可以私聊我或者找我傾訴進行深入的分析和探索。