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心理咨詢

看透了世態(tài)炎涼，如何更開(kāi)闊看待人性黑暗面...

想了很久，一直覺(jué)得自己快樂(lè)不起來(lái)，對(duì)人性的悲觀，一直使我無(wú)法直面人性黑暗面。

“世界上最無(wú)法直視的兩樣?xùn)|西：
太陽(yáng)和人心?！?br />
或許是對(duì)人性的失望，這些年能夠另外發(fā)自內(nèi)心感到開(kāi)心的只有和大自然可愛(ài)的狗狗在一起，不自覺(jué)讓我放松，舒緩不用緊繃著。
面對(duì)人際交往，我始終保持著緊繃防御的狀態(tài)。

早年間，小時(shí)候家里條件不好，在親戚面前遭遇過(guò)很多不公平的對(duì)待，以至于我一直覺(jué)得人是可惡的，人性的本質(zhì)，涼薄且自私，那些曾經(jīng)對(duì)我不好的人，現(xiàn)在想起來(lái)，仍然會(huì)有一種惡心感。自己也由于之前的記憶，一直快樂(lè)不起來(lái)，是否有通往更開(kāi)闊心境的途徑，從我能從以往看待人性黑暗的視角，轉(zhuǎn)向更加成長(zhǎng)智慧的感悟。

怎么樣讓自己過(guò)去的苦難，化為滋養(yǎng)生命的能量?

國(guó)泰民安^O^  
林叢的回答
林叢心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林叢，我想試著來(lái)回應(yīng)你的困擾。
與人打交道的確是一件不容易的事，而人性中的黑暗面也總在這個(gè)過(guò)程中冒出來(lái)造成傷害。魯迅先生也曾說(shuō)過(guò)，向來(lái)不憚以最大的惡意去揣測(cè)人心。何況，當(dāng)我們想到自己也許同樣具有這些黑暗面時(shí)，多少也會(huì)感到一些恐懼，進(jìn)而更抗拒與他人接觸。
但這種黑暗的出現(xiàn)其實(shí)也是有條件的，而且其內(nèi)在本質(zhì)可能也是一種自我實(shí)現(xiàn)傾向，只不過(guò)這種自我實(shí)現(xiàn)未必符合他人的利益、甚至?xí)λ恕?br /> 所謂成長(zhǎng)，在我看來(lái)，也許并不是去說(shuō)服自己無(wú)視這些黑暗、只著眼于所謂光明與善良，而是接納自己的全部、尊重自己的感受、實(shí)現(xiàn)自我、樹(shù)立邊界，然后去面對(duì)世界本來(lái)的樣子。如此，過(guò)去的苦難都將化作你的經(jīng)驗(yàn)，你也將重新出發(fā)。
希望我的回答能幫到你，也希望在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中能有機(jī)會(huì)和你做更多探討、伴你前行。