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在遇到一些問題的時(shí)候，我的情緒絲毫沒有起...
在我這里，甚至沒有能震驚到我的事,哪怕這件事情很讓人驚訝,我都沒有什么情緒波動(dòng),好像看淡了，一般
你好，遇到一些問題后，情緒沒有波動(dòng)起伏，還很淡定，看起來有種很驚訝和不解的感受。
能理解你的感受，我們大多數(shù)人遇到事情的時(shí)候，都會(huì)表現(xiàn)出不同的情緒感受，有開心，有憤怒，有不安，有急躁，而你遇到的事情可能在別人眼里會(huì)表現(xiàn)的很驚訝，但你卻很淡定，雖然不知道發(fā)生了什么事，但你可以很客觀的看待問題，而這種處事不驚的確是一種很特殊的能力。那么可以說一說以前是否發(fā)生過類似的事情嗎？描述的看淡了，是否是一種解決的方式嗎？還是哪些原因？
《心理學(xué)導(dǎo)論》這本書上說廣義的情緒包括情感，主要包括認(rèn)知活動(dòng)，生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)三方面。同樣也有三方面的特點(diǎn)：獨(dú)特的主觀感受，明顯的機(jī)體變化和生理喚醒狀態(tài)，特殊的生理機(jī)制。站在那些厲害的人的角度來看，他們的強(qiáng)大不在于懂得情緒的概念，更在于懂得情緒的意義。
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