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不夠自信，有什么好的辦法嗎？
感覺(jué)自己缺少一種有原則的氣質(zhì)…？不夠自信，有什么好的辦法嗎？
感覺(jué)自己缺少一種有原則的氣質(zhì)，因?yàn)槿鄙龠@種氣質(zhì)讓你覺(jué)得不自信，聽(tīng)起來(lái)，你現(xiàn)在有種很苦惱和迷茫的感覺(jué)。
非常能理解你的感受，氣質(zhì)在現(xiàn)實(shí)生活中我們每個(gè)人都希望擁有，特別是在當(dāng)今的社會(huì)中，很多人像你一樣也希望擁有比較特殊的氣質(zhì)，給自己帶來(lái)加分的自信，所以你出現(xiàn)這種情緒也是很正常的。但無(wú)論有沒(méi)有氣質(zhì)，你都是最獨(dú)特的那個(gè)你，但如果因?yàn)闅赓|(zhì)的問(wèn)題給你帶來(lái)了一些生活上的困擾，就該覺(jué)察一下看看問(wèn)題到底出在了哪里。那能不能告訴我你在什么情況下感覺(jué)自己缺少一份氣質(zhì)？一份什么樣的氣質(zhì)？你認(rèn)為自信與氣質(zhì)有關(guān)系嗎？
要對(duì)自我有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，拿一張紙把自己的優(yōu)點(diǎn)寫出來(lái)，自己的缺點(diǎn)寫出來(lái)，然后給自己做一些好的暗示，告訴自己，其實(shí)我還是不錯(cuò)的，了解到每個(gè)人的都有他的優(yōu)缺點(diǎn)，而不能總拿自己的缺點(diǎn)跟人家比較，因此經(jīng)常給自己做這種非常好的，這種積極的暗示。