心里的無(wú)助感，內(nèi)心空空的，真的好難受怎么...

有時(shí)候覺(jué)得自己很可悲，想找個(gè)人哭，找個(gè)人傾訴都沒(méi)有，就感覺(jué)很孤獨(dú)，一直都想自己解決自己的情緒，可就是解決不了，這種情緒一上頭就會(huì)有輕生的想法，就感覺(jué)很累，真的很難受， 渾身都沒(méi)力，不想動(dòng)，我晚上也經(jīng)常會(huì)去散步，但一到早上就渾身沒(méi)勁，就是特別想逃離這個(gè)世界， 我真的也不知道該怎么辦，連自己的情緒都處理不好。