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討厭自己相互折磨的原生家庭，想逃離，想掙...
您好！看到了您的痛苦和覺察。我們所有人都無法選擇我們的原生家庭，但仍然有機(jī)會改寫我們的命運(yùn)，并影響生命中的重要他人。
費(fèi)斯汀格說：在生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定的。
不知道您的年齡，在家庭治療體系有個原則：誰強(qiáng)大，誰改變。這個強(qiáng)大不一定是指父母，也可以是孩子。那么通過那個最強(qiáng)大的人的改變，帶動整個“場”的改變。而我們也在這場轟轟烈烈、刮骨療傷的實(shí)踐中獲得重生。愛是唯一的解藥。加油并祝福！