心里及情感求幫助？

我和我愛(ài)人倆相處有七年多了！近幾個(gè)月去上班之后就變了，總不接我電話或視頻，以前不是這樣的，昨天她說(shuō)去參加朋友生日聚會(huì)，我讓她去了，因有點(diǎn)路程，我還常發(fā)信息叫她開(kāi)車(chē)注意安全！不要喝太多，能不喝盡量不喝！以我對(duì)她的了解我說(shuō)的這些都是費(fèi)話，她不會(huì)聽(tīng)的，結(jié)果喝到四點(diǎn)，哪時(shí)候偶爾還接一下電話或視頻，后來(lái)就直接什么都不接了！我清楚她的反應(yīng)讓我感到到不對(duì)勁！我一整夜都沒(méi)辦法入睡，天一亮我忍不住開(kāi)車(chē)去了當(dāng)?shù)卣宜?，?dāng)時(shí)還是電話視頻都不接，結(jié)果真被我找到了一個(gè)男的開(kāi)的房，在視頻上看到的酒店和昨夜的時(shí)間點(diǎn)對(duì)上了！我在她們的房對(duì)面開(kāi)了個(gè)房，想證實(shí)是她一個(gè)人還是倆個(gè)人，結(jié)果是和一個(gè)男的出來(lái)了，我當(dāng)時(shí)很沖動(dòng)，后來(lái)我冷靜下來(lái)想想如果鬧出人命了怎么辦！心里想不管發(fā)生什么事我都想她不要出事，只要人沒(méi)事了什么都會(huì)過(guò)去的！我想問(wèn)一下我現(xiàn)在很痛苦該怎么辦？