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高敏感人群怎么自救?

原生家庭問題,一直高敏感,太痛苦了,都沒心思工作,怎么辦,怎么辦,怎么辦

極速奔跑的蝸牛  
溫欣的回答
溫欣心理咨詢師

你好!非常愿意解答你的問題。

你說的一直高敏感讓自己感到太痛苦,以至于沒有心思好好工作,這確實(shí)影響了你的正常工作與生活,這樣的情況無論放在誰的身上都會(huì)感到痛苦的。

你能夠發(fā)現(xiàn)自己高敏感的原因,并在壹點(diǎn)靈平臺(tái)進(jìn)行求助,其實(shí)這就是改變的開始。由于高敏感導(dǎo)致你無法專心工作你想找辦法解決,看得出你是一個(gè)對(duì)工作有熱情有期待的人。這些都是你積極的一面。

原生家庭問題確實(shí)會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)造成極大極深的影響,不知道你在原生家庭成長(zhǎng)中經(jīng)歷了什么讓你形成了高敏感的狀態(tài),如果愿意可以聯(lián)系老師,老師來幫你仔細(xì)分析一下。