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有些人明明很不想接觸結(jié)果每天都得接觸
有些人明明不喜歡結(jié)果還是得抬頭不見低頭見，想遠(yuǎn)離讓我很不舒服的人，可不管我改變幾次，到頭來還是要跟讓我很不舒服的人在一起，感覺有侵犯到自己，可表面上看不出來，內(nèi)心就矛盾，明明不喜歡的人，還要，我還不能改變什么，我該怎么辦，
你好，這位朋友。從你的文字內(nèi)容描述中，我看到了你的苦惱，很理解你的心情。希望我接下來的分析能夠?yàn)槟銕硪恍┧伎家越獬銉?nèi)心的煩惱，更加為了今后你能夠積極面對(duì)。
人有各種性格特質(zhì)。不同的性格則有不同的為人處事方式，在社會(huì)群體交往中則有不同的反應(yīng)和評(píng)價(jià)。自然就存在喜不喜歡、合不合群，受不受歡迎、反不反感，有沒有緣份之說。對(duì)吧？
我們經(jīng)常面對(duì)的人當(dāng)中，也許可能會(huì)有我們不愿意見的人，不喜歡的人，只要是群體生活，自然誰都避免不了近距離的接觸。那么既然共同依存的客觀環(huán)境讓我們無法躲開無法避免，那我們只能去接受去適應(yīng)。這就需要一個(gè)良好的穩(wěn)定的情緒和心態(tài)來支持了，是不？
心理學(xué)告訴我們，現(xiàn)代情緒產(chǎn)生的因素主要包括三種，刺激因素，認(rèn)知因素和生理因素，其中認(rèn)知因素是情緒產(chǎn)生的關(guān)鍵，它是對(duì)當(dāng)前情景的評(píng)估和過去產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)的回憶。我們重點(diǎn)就要首先解決認(rèn)知因素。當(dāng)我們對(duì)這個(gè)世界，對(duì)這個(gè)人群有一個(gè)客觀而理性的認(rèn)知之后，就不會(huì)產(chǎn)生不良的情緒了。由于性格原因，有些人屬“場(chǎng)依存型”，有的人屬“場(chǎng)獨(dú)立型”，當(dāng)個(gè)體與群體和當(dāng)下的公共場(chǎng)景相處時(shí)，不同的性格類型就會(huì)有不同的反應(yīng)模式，所以我們?nèi)绻芤苑潘傻男膽B(tài)接受、適應(yīng)與接納的話，既有利于自己的身心健康，也有助于積極良好情緒的養(yǎng)成。
祝你工作順利生活順心！??請(qǐng)加油！