做事前顧慮太多怎么辦? 之前在求助里提到的那個很喜歡的姐姐,她馬上生日,我本來沒想準(zhǔn)備什么,但是我的好朋友突然問“誒你給她過生日了沒?”我很詫異就說“我都不知道她過不過生日”,朋友說“萬一呢,還是送個小卡片什么的比較好,不用說是生日,她不是經(jīng)常請你吃飯嗎?你就當(dāng)還她了。” 我就開始猶豫了,因為我前不久剛給她送過奶茶和畫的小卡片(那時候我不知道她生日,生日我是推測出來的),現(xiàn)在又突然送禮物,是不是不太好,而且我之前就兩次約她,上次就是她工作很忙來遲那次,我覺得自己很煩人,自那之后本來不打算找她了,現(xiàn)在怎么又要去找她。 然后我問了其他朋友,甚至陌生人,她們都說送比較好,還給我出主意。 禮物我都準(zhǔn)備好了,拿了家里喜歡吃的小零食和茶包,一個小賀卡一個生日小熊鑰匙扣和一小束花,現(xiàn)在還是不敢找她覺得自己會不會很煩人打擾到她。
做事前顧慮太多怎么辦?
之前在求助里提到的那個很喜歡的姐姐,她馬上生日,我本來沒想準(zhǔn)備什么,但是我的好朋友突然問“誒你給她過生日了沒?”我很詫異就說“我都不知道她過不過生日”,朋友說“萬一呢,還是送個小卡片什么的比較好,不用說是生日,她不是經(jīng)常請你吃飯嗎?你就當(dāng)還她了。”
我就開始猶豫了,因為我前不久剛給她送過奶茶和畫的小卡片(那時候我不知道她生日,生日我是推測出來的),現(xiàn)在又突然送禮物,是不是不太好,而且我之前就兩次約她,上次就是她工作很忙來遲那次,我覺得自己很煩人,自那之后本來不打算找她了,現(xiàn)在怎么又要去找她。
然后我問了其他朋友,甚至陌生人,她們都說送比較好,還給我出主意。
禮物我都準(zhǔn)備好了,拿了家里喜歡吃的小零食和茶包,一個小賀卡一個生日小熊鑰匙扣和一小束花,現(xiàn)在還是不敢找她覺得自己會不會很煩人打擾到她。
你好!我是壹點靈注冊心理師。
看到你的留言,有強烈的熟悉感,因為生活中很多人都會有此感受。如我們熟悉的詞匯:左右為難、瞻前顧后、患得患失等等。也是描述此狀態(tài)。
這樣的行為模式,有利有弊,如果特別困擾,建議尋求專業(yè)的心理幫助。