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臨近高考,學(xué)校讓回家了,感覺很不在狀態(tài)怎...

臨近高考,學(xué)校讓回家了,感覺很不在狀態(tài)怎么辦啊

橙子??????  
劉愛軍的回答
劉愛軍心理咨詢師

馬上考試了這個(gè)時(shí)候需要拋開一切,更不需要去復(fù)習(xí),這樣只能增加考試焦慮感,現(xiàn)在需要更好的調(diào)整心態(tài),心態(tài)好了,我們才能精神飽滿的面對(duì)高考。如有需要可以和我聯(lián)系解決考試焦慮的問題