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在沒(méi)有任何準(zhǔn)備的情況下,像手術(shù)剖開(kāi)身體一...

從14歲開(kāi)始,和媽媽相依為命,但身上一直背負(fù)著媽媽和姥姥對(duì)爸爸的恨之入骨,就這樣,20年了。一直逃避處理這部分的問(wèn)題,因?yàn)橛X(jué)得放下這些恨,是對(duì)媽媽和姥姥的不忠誠(chéng),但同樣,媽媽對(duì)我的傷害也很大,對(duì)我不認(rèn)可,讓我一直覺(jué)得自己很不好?,F(xiàn)在,這部分被觸碰了,很難受,沒(méi)辦法再逃避,也不知道如何向前走。

天天開(kāi)心的思齊  
杜娟的回答
杜娟心理咨詢師

你好,我是咨詢師杜娟,很高興有緣在這里相遇。

我看到你從14歲開(kāi)始就和媽媽相依為命,離開(kāi)了父親,由于家庭的紛爭(zhēng)也讓你卷入其中,似乎要在媽媽姥姥和爸爸中做選擇。而這種選擇對(duì)于你來(lái)說(shuō)無(wú)論怎樣的選擇或者不選擇,恨或者不恨,對(duì)于你來(lái)說(shuō),都是創(chuàng)傷。而同時(shí)和媽媽之間相愛(ài)相殺的關(guān)系,會(huì)讓你覺(jué)得更孤單、孤獨(dú),那種感覺(jué)很不好受,好像要一個(gè)人面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的世界,沒(méi)有人陪伴、安慰、支撐。

當(dāng)去設(shè)身處地的感受的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得比較無(wú)助。但那些是屬于上一輩的事,對(duì)于你來(lái)說(shuō),也屬于受害者,你并沒(méi)有錯(cuò),不需要也不應(yīng)該因此而背負(fù)。在沒(méi)有父親的孩子在生活中,應(yīng)該本身就會(huì)有一些苦楚,媽媽的不認(rèn)可,似乎是她對(duì)你的一種期待、愿望,也許那也是她對(duì)于獨(dú)自帶領(lǐng)孩子生活的苦楚的希望和期待吧。是否可以嘗試看清楚哪些是屬于她自己的期待,哪些是屬于自己對(duì)自己的期待,尋找自己生命的旅程,也許那個(gè)旅程是和媽媽的殊途同歸呢。

希望我的回答可以對(duì)你有一些幫助。