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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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怎么樣才能活得輕松一點(diǎn)沒(méi)那么焦慮，每天都...
情緒很焦慮，要怎么去緩解這些問(wèn)題？
聽(tīng)起來(lái)你對(duì)于響應(yīng)自己的需要是非常的忙碌和疲憊的，你可以探索一下這些需要是什么？看看這些需要是如何驅(qū)動(dòng)你的？是社會(huì)的？他人的？還是威脅和恐懼帶來(lái)的？是從父母那傳承的嗎？如果這些讓你感到難受，或許可以為自己做一些整理。
當(dāng)你說(shuō)兩個(gè)說(shuō)心里話的人都沒(méi)有，意味著你，內(nèi)心有與人連接的渴望，陪伴的渴望，你如何重視自己的這個(gè)渴望？
身體在給你提醒，太累了，情緒也不快樂(lè)，都需要你的看見(jiàn)和關(guān)愛(ài)！