現(xiàn)在感覺辦公室的人都對我有惡意,該怎么辦... 去年這個時候入職的現(xiàn)在這家公司,剛?cè)肼氂袀€老員工a帶我熟悉工作和環(huán)境,期間我的崗位職責的事他一直承擔著,我一直覺得他這么做是保護新人,另外我私心覺得他愿意承擔責任對我也沒什么不好,就沒多管。但最近他有計劃把他所負責的部分工作交給我做,而且是很基礎(chǔ)的內(nèi)容,恰巧最近主管又找他做新的項目,我產(chǎn)生了疑惑他到底在盤算什么,這幾天每天都在想這個事。越想越覺得他在消費我,本想著和主管去溝通這些事,但想到日常主管對于a的偏愛,又覺得即使和主管談了也無濟于事,甚至他們是一伙的。我開始敏感,覺得誰對我都有惡意,包括與a有溝通有交集的其他同事和領(lǐng)導(dǎo),一下子對工作,對環(huán)境產(chǎn)生了極大的抗拒和焦慮。
現(xiàn)在感覺辦公室的人都對我有惡意,該怎么辦...
去年這個時候入職的現(xiàn)在這家公司,剛?cè)肼氂袀€老員工a帶我熟悉工作和環(huán)境,期間我的崗位職責的事他一直承擔著,我一直覺得他這么做是保護新人,另外我私心覺得他愿意承擔責任對我也沒什么不好,就沒多管。但最近他有計劃把他所負責的部分工作交給我做,而且是很基礎(chǔ)的內(nèi)容,恰巧最近主管又找他做新的項目,我產(chǎn)生了疑惑他到底在盤算什么,這幾天每天都在想這個事。越想越覺得他在消費我,本想著和主管去溝通這些事,但想到日常主管對于a的偏愛,又覺得即使和主管談了也無濟于事,甚至他們是一伙的。我開始敏感,覺得誰對我都有惡意,包括與a有溝通有交集的其他同事和領(lǐng)導(dǎo),一下子對工作,對環(huán)境產(chǎn)生了極大的抗拒和焦慮。
您好,感受到您在工作中的焦慮,似乎您想的太多是負性的較多,這些想法似乎是未驗證的事實,但越是想這些負面想法,反而加重了您的焦慮,歡迎來電探討!