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我媽天天對(duì)我吐黑泥。我已經(jīng)當(dāng)了她的情緒垃...

我媽天天對(duì)我吐黑泥。我已經(jīng)當(dāng)了她的情緒垃圾桶這么多年了,真的不想再忍了,可是那些黑泥把我緊緊得裹得像融為一體了,想要擺脫這些黑泥對(duì)我的影響,卻不知道怎么做

Weirdy  
李秀蘭的回答
李秀蘭心理咨詢師

你好,裹得緊緊的真的有些透不過氣吧?會(huì)不會(huì)像那種敷上去會(huì)干的泥膜,一塊塊扒拉下來,臉蛋更潔凈清新?或者,下次她開始吐槽的時(shí)候用想象大法,想象夏日樹上的知了因?yàn)檠谉岫煌5亟?,你?huì)有什么新的感受呢?愿你出淤泥而不染,愛自己!