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心理咨詢

的確覺察到自己有些敏感，有什么具體有效的...

心虔志誠的谷香  
潘雪梅的回答
潘雪梅心理咨詢師

是有一些什么事情讓你覺察到自己有些敏感了呢？這份敏感是否給你帶來了困惑呢？敏感背后出現(xiàn)的情緒也許在提醒我們，邊界是否被侵犯了，自己的需求是不是沒有被滿足？敏感背后的情緒也許也是在提醒我們，要好好關(guān)愛自己。