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當(dāng)我不再恐懼

我發(fā)現(xiàn)了情緒和認知會遺傳的時候,我覺得我輕松了,我可以做我自己的事了。不再無理由的擔(dān)憂和恐懼了,我不再是被他人隨意挑的人了,即使挑剔,也能發(fā)覺他們自身的能力問題,其實我本身可以做的更好,我也可以有我自己的標(biāo)準(zhǔn)生活,每個人不同的價值觀不分好壞,所以沒有什么好自卑和恐懼的。

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宋常寬的回答
宋常寬心理咨詢師

為你高興。
希望你可以獲得真正的輕松,獲得解脫,可以擁抱人生。
祝福你