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如果我不小心提到孩子覺得自己已經知道的事...

孩子馬上十歲了，女孩。我其實懂得這種感覺，自己也曾經有過。但是我小時候不會這樣發(fā)脾氣，我覺得這樣發(fā)脾氣會讓她錯失很多學習機會。同時我也更想知道怎么樣才能更好地注意到她知道哪些了，不知道哪些。怎么調整說話習慣會讓她更舒服。但我也同時擔心，我這么努力練習讓她剛舒服的說話方式，她會不會覺得別人更煩，在外頭更不開心？

關于可以怎么說，我總感覺心里有，就是差一丁點兒想不起來，老師們可以多給幾個例句嗎？

軟fufu睡睡兔  
劉浩凡的回答
劉浩凡心理咨詢師

你好，很高興和你討論這個話題
孩子進入青春期前后常常會經歷情緒波動以及對自我和他人的批評。這是一個正常的發(fā)展階段，但是作為家長，你可以通過以下方法來幫助孩子：

1. 溝通和傾聽：和孩子保持良好的溝通，詢問她的想法和感受，傾聽她的訴求。理解她的困惑和需求，盡量給予支持和理解。

2. 鼓勵積極表達：幫助孩子明確自己的感受，并鼓勵她以積極的方式表達。例如，鼓勵她使用“我覺得”、“我需要”等措辭來表達她的需求，而不是使用攻擊性的言辭。

3. 提供范例和示范：你可以通過家庭會議或游戲的方式，向孩子展示如何進行有效的溝通和表達。提供一些例句，讓她了解怎樣用平和而清晰的語言對待他人。

4. 規(guī)劃學習時間：幫助孩子規(guī)劃學習時間，提醒她合理安排學習和休息的時間。鼓勵她制定目標，并給予獎勵和認可，使她感受到進步和成就感。

5. 學會自我調節(jié)：在家庭環(huán)境中，可以指導孩子學習情緒管理和自我調節(jié)的技巧。例如，鼓勵她做一些放松的活動，如運動、繪畫、閱讀等，以緩解壓力和情緒。

至于如何更好地了解她的學習情況和調整說話方式，你可以與孩子的老師進行溝通。與老師建立聯(lián)系，詢問孩子的學習進展和表現(xiàn)。老師可以提供一些具體的反饋和指導，幫助你更好地支持孩子的學習和成長。在引導孩子的同時，也要給予她足夠的自主權和空間。關注她的需求，同時尊重她獨立發(fā)展的權利。通過積極的溝通和支持，你可以幫助她建立積極的自我認知和良好的人際關系。
希望我的回答可以幫到你