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本人33歲!想努力攀登缺有時(shí)候會(huì)無(wú)力,一次一次的前行,家人都不看好自己。我感覺(jué)自己活成了家人想要的樣

尊崇仁義的錦書(shū)  
岳景的回答
岳景心理咨詢師

從你的文字里我看到了,家人對(duì)你的不支持讓你有些難過(guò),但同時(shí)我也看到了你一直在為自己努力啊,你內(nèi)心是有活出自我的動(dòng)力的,這是很好的資源啊。你對(duì)自我是有肯定的,但面對(duì)別人不理解時(shí),那些堅(jiān)持變的有些無(wú)力。我猜或許小時(shí)候父母沒(méi)有給到你穩(wěn)定的愛(ài)與支持,讓你常常會(huì)懷疑自己,如果不按他們的來(lái),好像愛(ài)就會(huì)消失。這種感受會(huì)慢慢變成一種模式,我們總會(huì)更多的在意他人而忽略自己。

察覺(jué)就是改變的開(kāi)始,相信自己,就算家人不理解,你不也在嘗試自己想要的嗎?雖然有些無(wú)力,但你也在行動(dòng)啊。多觀注自己的感受,同時(shí)他人的意見(jiàn)只是建議,你是有選擇權(quán)的,慢慢來(lái),不著急,你會(huì)一步步找回自我的。