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本人33歲！想努力攀登缺有時候會無力，一...
本人33歲！想努力攀登缺有時候會無力，一次一次的前行，家人都不看好自己。我感覺自己活成了家人想要的樣
謝謝
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23個回答
邱曉怡心理咨詢師
你好，我是壹點靈咨詢師邱曉怡，很高興在此相遇。
看你的描述，目前你感到壓力很大，希望在生活中取得更多的成就，但卻在攀登的過程中遇到了困難和挫折，體會到你的失落和無力，努力前行，但卻無法達到家人的期望。
你有點懷疑自己的能力和價值，覺得自己無法達到家人的期望，覺得自己沒有做到足夠好，自我懷疑和不自信讓你感到沮喪和失望。
因為沒有得到家人的支持或認可，自己在家人眼中并不成功，這種感受讓你感覺孤獨和失望。
盡管面臨困難和挫折，你還在堅持，渴望改變現(xiàn)狀，并努力繼續(xù)前行，希望能獲得更多的成功和認可。
理解你目前的困惑、沮喪和失望。但希望你不要失去信心。
在追逐自己的夢想和努力實現(xiàn)目標的道路上，經(jīng)歷挫折和失敗是常態(tài)。許多人都經(jīng)歷過相似的經(jīng)歷，所以你并不孤單。試著與身邊的人交流和分享你的感受，他們可能會給你提供一些幫助和支持。
無論是家人的期望還是社會的標準，成功的定義是不同的。每個人都有自己獨特的路程和發(fā)展軌跡，明確你自己的價值觀和目標即可。
重要的不是一次的成功或失敗，而是你持續(xù)努力的方式。在艱難時刻，試著找到內(nèi)心深處的動力和動力，堅信自己的能力，相信自己可以克服困難。
接受自己的不完美和失敗是成長的關(guān)鍵。我們都會犯錯，經(jīng)歷挫折，但這并不代表你沒有價值或能力。學會寬容對待自己，承認你所取得的進步和努力。
在追求目標和努力之余，也不要忘記關(guān)注自己的情感和心理需求。給自己留出時間放松、休息和恢復，堅持健康的生活方式，為自己的身心健康做出努力。
人生的旅程是曲折和起伏的，每個人都會經(jīng)歷失敗和反復。重要的是保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，堅持前行。你值得擁有一個快樂、幸福的人生。
以上，希望對你有所幫助，祝好。
尊崇仁義的錦書普通用戶
謝謝?
吳曉心理咨詢師
您好、我是壹點靈社會心理服務者。33歲，是個分水嶺的階段。面臨終身大事，事業(yè)，各種現(xiàn)實生活的支出等，家里人都會來建議，影響，甚至干涉，為您好，各種道德制高點都會使您感到無所適從，消耗您的能量。但是，我們要如何樹立邊界，不受家人影響，我們可以做以下探索：
1、您需要一份穩(wěn)定的工作，踏實的積累金錢
2、“家人不看好自己”，這是個需要您有自己的判斷能力，但是有個普世的準則：您需要家里的經(jīng)濟支持嗎？如果沒有，您只要做自己就可以。每個人對生活追求不一樣，我們能做的就是對自己負責，因上精進，果上隨緣。
3、如果您是個孝順的人，但是如果自己很不舒服，那您還是關(guān)注自己的需要，做個被別人喜歡的人，還是要先自己愿意。如果自己本能不愿意，就會產(chǎn)生消耗，情緒的壓抑不會消失，它會在未來的某個地方以更丑陋的方式出現(xiàn)，所以，尊從您自己的內(nèi)心。您再好也有人說您不好，您再不好，也有說您好的人。
以上，希望能給您一點點幫助，也祝您生活愉快！
關(guān)海燕心理咨詢師
我很好奇，你說家人都不看好自己。然后你又感覺自己活成了家人想要的樣，我好奇的是，如果你活成了家人想要的樣子，他們怎么會不看好你呢？
這個地方?jīng)]有看懂，如果你愿意的話，我也很希望你可以告訴我？
我覺得33歲的人努力攀登是一個難能可貴的品質(zhì)。但我也相信每一個努力攀登的人，在攀登的過程當中都會有無力的時候。
只是有的人在無力的時候還可以選擇堅持下去。有的人已經(jīng)放下。當我看到你是一次次的前行，一次次的堅持。我覺得在這個地方你就超越了很多人。
所以當你無力的時候，當你累了的時候，當你找不到自己的時候，我就在這里，我等著你。我愿意陪著你一起往前走。
何惠蓉心理咨詢師
你好，感覺你一直以來很努力，你想向家人證明自己，一次一次的努力取得進步，你感覺家人好像并不滿意，但你內(nèi)心是多么渴望得到家人的認可、鼓勵、支持。
33歲的你，努力了這么久，身心有些疲憊無力了，活成家人想要的樣太累了，現(xiàn)在想活成自己想要的樣子。
想獲得家人的認可是很正常的，因為家人在我們的生活中扮演著重要的角色。他們是我們最親近的人，他們的看法和態(tài)度對我們的情感和心理狀態(tài)有很大的影響。
家人的認可和支持可以給予我們情感上的支持和安慰。他們的鼓勵和認可可以增強我們的自信和幸福感。
家人的認可可以幫助我們建立積極的自我認同和自尊。當我們得到家人的認可時，我們會更加相信自己的能力和價值，從而提升自尊心。
但獲得家人的認可并不是我們自身價值的唯一標準。我們的人生是屬于我們自己的，我們應該追求自己的夢想和目標，而不是完全依賴他人的認可。
現(xiàn)在身心累了，是在告訴我們?nèi)フ暫蜐M足自己的需要，去肯定自己的價值，關(guān)心照顧好自己。
李浩亮心理咨詢師
你好，非常理解你此刻無助的心情。
事實上你活成了家人想要的樣子，但是卻失去了自己，滿足了家人的期待，卻忘掉了自己的需要，這也是你是會覺得無力的主要原因，你可以想想看，你如果跟自己失去了鏈接你會不會覺得自己很沒有力量？會不會覺得很無力，答案是肯定的，所以你需要問問你自己的需要是什么？我的渴望是什么？去感受自己內(nèi)心的需要和渴望，那么慢慢的你的內(nèi)在會給到你答案，如果你跟自己有鏈接了以后，然后能夠滿足自己的需要和渴望后你就會覺得有力量了，另一個呢就是你需要去平衡自己內(nèi)心需要和家庭渴望要做一個平衡，什么時候該滿足自己需要，什么時候該滿足家庭的需要，那么這個你是需要去做學習的，能夠做到平衡的，也是需要一個學習和成長的過程的。
岳景心理咨詢師
從你的文字里我看到了，家人對你的不支持讓你有些難過，但同時我也看到了你一直在為自己努力啊，你內(nèi)心是有活出自我的動力的，這是很好的資源啊。你對自我是有肯定的，但面對別人不理解時，那些堅持變的有些無力。我猜或許小時候父母沒有給到你穩(wěn)定的愛與支持，讓你常常會懷疑自己，如果不按他們的來，好像愛就會消失。這種感受會慢慢變成一種模式，我們總會更多的在意他人而忽略自己。
察覺就是改變的開始，相信自己，就算家人不理解，你不也在嘗試自己想要的嗎？雖然有些無力，但你也在行動啊。多觀注自己的感受，同時他人的意見只是建議，你是有選擇權(quán)的，慢慢來，不著急，你會一步步找回自我的。
您好，您提到的問題我理解是面臨來自家人的壓力和質(zhì)疑,使您在追求理想的路上感到力不從心和迷茫。這確實是一個需要慎重對待的處境。
我建議您可以從以下幾個方面著手:
1.與家人溝通,表達自己的想法和感受。理解家人的顧慮,但也請他們尊重您的選擇。溫和而堅定地表達自己的立場很重要。
2.反思自己的目標和計劃是否可行,存在什么不足之處需要改進。同時要建立自信,相信自己的能力。
3.尋找類似處境的朋友訴說,獲取心理支持。積極參與自己感興趣的活動,豐富生活,管理壓力。
4.制定行動計劃,將大目標分解成步步為營的小目標,采取具體行動實現(xiàn)它們。每完成一小步都會增強自信心。
5.培養(yǎng)屬于自己的生活態(tài)度和價值觀。我們無法完全滿足他人的期待,關(guān)鍵是活出一個屬于自己的生活。
放松心情,做好自己。相信通過溝通理解和行動,您一定能找到屬于自己的道路。如果壓力過大,也可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢。希望您保重,早日實現(xiàn)理想!