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50歲職場精英，上臺仍會緊張至有時手發(fā)抖...

50歲職場精英，上臺仍會緊張至有時手發(fā)抖，有時發(fā)言精彩至全場焦點，如何解決緊張的問題

快樂的阿Q  
許小玲的回答
許小玲心理咨詢師

你好!
短短幾個字，你提供了對自己很鮮明的寫照；50歲的你表現(xiàn)于外的是沉穩(wěn)、干練、熟捻人情世故；雙眼透出睿智的光芒；在工作領(lǐng)域出類拔萃的你散發(fā)著無所畏懼的強人氣息，相信靠近你的人都可以感受到你身上那股令人敬畏三分的魅力。
但是你最清楚自己強大的外表下，內(nèi)在卻有個怯懦的小小孩在重要的時刻會蹦出來，讓你在上臺演講時會緊張，嚴重時手會發(fā)抖；這種狀態(tài)會讓你感到不舒服是嗎? 疑惑里面可以感受到你的不安。
好不好，邀請你來更多的了解自己；更重要的是知道如何接受獨一無二的自己，也知道如何安頓內(nèi)在那個不安的小小孩，可以平靜安穩(wěn)的跟隨你。