我也不知道怎么了，做什么事情也沒有動力然...

知道自己是討好型人格，害怕別人不高興，喜歡討好別人包括我的兒子認為自己應該為別人的情緒負責，這樣真的好累

從小父母吵架，他們情緒不穩(wěn)定，我還要承擔他們的情緒去安慰她，讓他們開心
所做的所有的事情都不是為了自己，而是為了讓他們開心。

很多錯誤的信念比如說別人不高興都是因為我，我應該為別人的情緒而負責，我很害怕別人不高興

幾十年了，我一直在承擔父母的情緒，當他們的情緒垃圾桶，他們就向我訴說各種痛苦負面情緒，我好累，我好想解脫