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我該怎么處理我和姐姐之間,看不見的問題

不知道從什么時候起,有一種喜歡對反駁我姐姐的情況。姐姐是一個很優(yōu)秀的人,我們感情很好。我的成績從進入高一分班開始就不如意。她會批評我的學習方法,覺得我在做無用功讓我聰明學習。然后她每批評一個地方我就會反駁就會杠,但我不知道這是什么時候的。后來變成生活中,她對我大大小小的地方提出建議的時候不管是什么我都會強行解釋自己的行為沒問題,她就會問“你就非要和我杠”

我不太明白那種心理,每次只要是關于這樣的我就會難過就會哭(偷偷哭)。有一次因為她讓我不要上課一直寫筆記要聽懂弄懂后,我又自哭了??粗蠋熤v課只覺得頭好疼,有一種什么都不想做的感覺。不想和別人講話不想學習不想聽課,持續(xù)了很久。

我想我可能是害怕被姐姐否,定但我又不確定
現(xiàn)在已經(jīng)嚴重到只要談起學習的話題,哪怕她是來表揚我的,我都會一直給自己找毛病,然后又開始哭又開始難過。

好像哭得最多的時候就是和姐姐聊這方面的事的時候。
我和我姐姐的關系已經(jīng)很好,可我已經(jīng)什么事都不想和她傾訴。

她問過我怎么不和她說煩惱了,我都說我挺好的。
但其實學習上的煩惱一點都沒少。可我就是不想和她說。感覺自己好過分又好矛盾

暮一  
李芯羿的回答
李芯羿心理咨詢師

你好,看了你的問題描述,從高一分班后就對自己的成績不滿意,優(yōu)秀的姐姐幫扶讓自己有些抵觸,乃至發(fā)生到生活中的大小事情都會讓自己反抗,情感上也從很好到現(xiàn)在的無話可說,目前的這種情況也不是自己想要的,故而感到自責,愧疚。其實家中面對優(yōu)秀的姐姐,小的壓力都非常大,因為無論是父母,還是周圍鄰里都會無形中進行比較,姐姐優(yōu)秀,妹妹也應該優(yōu)秀,在姐姐的光環(huán)壓力下,能體會到你的不容易,當姐姐批評你的方法是無用功時,你也會反駁,會發(fā)出自己的聲音,這沒有什么不對的,因為姐姐的學習方法不一定會適合你,有可能姐姐和你的溝通方式可能出現(xiàn)了一些問題,會讓你體會不到姐姐想幫扶的好意。日積月累,負面情緒、學習壓力都累積在你的身上讓你很累,會想哭,這都是宣泄壓力的一種方式,沒有對錯。當姐姐跟你溝通的時候,建議你可以說出真正的感受,讓姐姐理解你目前真正的困境,慢慢走出來。