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我該怎么處理我和姐姐之間，看不見的問題
不知道從什么時(shí)候起，有一種喜歡對(duì)反駁我姐姐的情況。姐姐是一個(gè)很優(yōu)秀的人，我們感情很好。我的成績(jī)從進(jìn)入高一分班開始就不如意。她會(huì)批評(píng)我的學(xué)習(xí)方法，覺得我在做無用功讓我聰明學(xué)習(xí)。然后她每批評(píng)一個(gè)地方我就會(huì)反駁就會(huì)杠，但我不知道這是什么時(shí)候的。后來變成生活中，她對(duì)我大大小小的地方提出建議的時(shí)候不管是什么我都會(huì)強(qiáng)行解釋自己的行為沒問題，她就會(huì)問“你就非要和我杠”
我不太明白那種心理，每次只要是關(guān)于這樣的我就會(huì)難過就會(huì)哭(偷偷哭)。有一次因?yàn)樗屛也灰险n一直寫筆記要聽懂弄懂后，我又自哭了。看著老師講課只覺得頭好疼，有一種什么都不想做的感覺。不想和別人講話不想學(xué)習(xí)不想聽課，持續(xù)了很久。
我想我可能是害怕被姐姐否，定但我又不確定
現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重到只要談起學(xué)習(xí)的話題，哪怕她是來表?yè)P(yáng)我的，我都會(huì)一直給自己找毛病，然后又開始哭又開始難過。
好像哭得最多的時(shí)候就是和姐姐聊這方面的事的時(shí)候。
我和我姐姐的關(guān)系已經(jīng)很好，可我已經(jīng)什么事都不想和她傾訴。
她問過我怎么不和她說煩惱了，我都說我挺好的。
但其實(shí)學(xué)習(xí)上的煩惱一點(diǎn)都沒少?？晌揖褪遣幌牒退f。感覺自己好過分又好矛盾
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理傾聽?zhēng)熇盍铡?br />
從你的講述里，我能感受到當(dāng)不優(yōu)秀的我們面對(duì)一個(gè)很優(yōu)秀姐姐的批評(píng)時(shí)，我們的心里有多難受，多抗拒。這也許是我們的一種防御機(jī)制，以保證自己可以得到別人的肯定。雖然你跟姐姐已和好了，但你似乎在心里筑起了一道心墻，不再想跟她傾訴了。
這種反駁的防御機(jī)制有可能可以給你一定的保護(hù)，但它也的確會(huì)破壞你跟姐姐的感情。想改變改變這種反駁的行為，我們可能需要一些時(shí)間和努力，以下是一些建議可以幫助你與姐姐更好地溝通和接受學(xué)習(xí)意見：
1. 深入了解自己的反應(yīng)：在接受姐姐的學(xué)習(xí)意見之前，先停下來思考一下自己為什么會(huì)反駁她。是因?yàn)椴幌矚g被人指導(dǎo)，還是因?yàn)樽孕判氖艿搅舜驌?？了解自己的反?yīng)可以幫助你更好地控制情緒，并找到更積極的方式來回應(yīng)。
2. 保持開放心態(tài)：盡量保持開放的心態(tài)，愿意傾聽姐姐的學(xué)習(xí)意見。意識(shí)到她給你提供的建議是出于關(guān)心和幫助，而不是批評(píng)或指責(zé)。相信她的意見可能會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)有所幫助。
3. 主動(dòng)尋求建議：主動(dòng)向姐姐尋求學(xué)習(xí)建議，表達(dá)出你對(duì)她的意見和建議感興趣。這樣做可以讓她感到被重視，也有助于建立更積極的互動(dòng)關(guān)系。
4. 傾聽并提問：在姐姐給你提供學(xué)習(xí)意見時(shí)，盡量保持耐心傾聽，不要急于反駁。如果你不同意或有疑問，可以提出相關(guān)問題，以便更好地理解她的觀點(diǎn)。這樣可以促進(jìn)更有建設(shè)性的討論，而不是簡(jiǎn)單地反駁。
5. 尋找共同點(diǎn)：盡量找到你和姐姐在學(xué)習(xí)方面的共同點(diǎn)，建立共識(shí)。這樣可以增強(qiáng)你們之間的合作意愿，并使學(xué)習(xí)討論更加積極和有效。
6. 表達(dá)感激之情：不要忘記向姐姐表達(dá)你對(duì)她的關(guān)心和支持的感激之情。當(dāng)她給你提供學(xué)習(xí)意見時(shí)，及時(shí)表達(dá)出你的感謝，這樣可以增強(qiáng)你們之間的友好關(guān)系，并鼓勵(lì)她繼續(xù)給予你幫助。
記住，改變一個(gè)習(xí)慣需要時(shí)間和堅(jiān)持。盡量積極地嘗試這些建議，并與姐姐進(jìn)行真誠(chéng)的溝通，相信你們之間的關(guān)系會(huì)有所改善。???