16歲男孩，焦慮，控制不住自己的思想。很...

我做了一件難以啟齒的錯事，焦慮恐懼壓力好大。問了很多律師，自己也明白根本沒事，但是我還是控制不住自己的思想。我不敢告訴父母。高二了完全學不下去。一直想睡覺去逃避。好絕望啊。害怕自己說不清楚，害怕被人冤枉。害怕被別人知道。我真的走不出來。每天晚上我都不想睡覺。想一個人呆著。每次一想到美好的事情，我都感覺自己。不配我感覺我心理真的得病了，每天過的都很渾渾噩噩