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如何讓指責(zé)型的愛人能夠關(guān)心自己?

我和愛人結(jié)婚多年非常相愛,也很幸福。但由于我是討好型人格,愛人是指責(zé)型人格,也會發(fā)生一些矛盾。有一個我感覺很難接受的事情是當(dāng)我生病的時候,她給我我所需要的關(guān)心,而是仍然指責(zé)我。為什么不注意而生病。同時,平時我做飯刷鍋洗碗之類的活也不分擔(dān),非常明確的說就得你干,誰的活誰干??蛇@些活什么時候成了我一個人的了呢?這讓我心里很不舒服。這個問題怎么解決?為什么我相信她在心中對我是最愛的,但是行動上她卻要這樣,不為我做一些,讓我傷心呢?

快樂的阿Q  
王懷明的回答
王懷明心理咨詢師

你好,我是壹點零咨詢師王懷明。
您的標(biāo)題是“如何讓指責(zé)型的愛人能夠關(guān)心自己”,同時您又說你們倆結(jié)婚多年非常相愛,在你生病的時候盡心照顧你,那是不是說您的愛人不是不關(guān)心你,只是有的時候,她對你說的一些話讓你的感受很不好,覺得她在批評你,指責(zé)你,控制你,雖然你知道她確實是愛你的,但是她為你的做的事和她所說的話,也讓你感到很矛盾,也是你們的感情美中不足的地方,在行為上,你很希望愛人不但做了讓你感到被愛的事,也希望在心理上能感受到愛人的關(guān)心,是這樣嗎?在你感受到了不舒服以及對妻子的期待后,你都做了什么努力呢?可能這是我們要重點探討的。
給你的建議就是回顧成長經(jīng)歷,行為模式是如何形成的,追本溯源,了解了問題是怎么形成的,才好容易做出新的選擇;然后學(xué)習(xí)如何表達(dá)愛、感受和期待,和愛人共建和諧溫暖的情感關(guān)系。對你提出的問題,可能這是一個完整的解決方案。希望我的回答能幫到你。