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我是女生，20多歲經(jīng)常被別人說(shuō)沒(méi)有活力
我20多歲，經(jīng)常被別人說(shuō)沒(méi)有活力，死氣沉沉，像個(gè)老年人一樣無(wú)精打采，是怎么回事？他們說(shuō)老年人都比我有活力。。。男生不喜歡我這種吧？我平時(shí)真的好容易焦慮失眠。。。我一聽到這種評(píng)論真的好焦慮好自卑，我為什么會(huì)這樣？如何改變？變得有點(diǎn)活力像個(gè)正常的年輕人??？
他人不能完全定義我們的存在，他們眼中的活力和你心目中的活力是同一個(gè)狀態(tài)么？
如果我們自得其樂(lè)，相對(duì)舒適就不需過(guò)分在意他人的看法。如果你自己也這樣覺得，想要做出一些改變，也不必全盤否定自己，我們只需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整即可。