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我長(zhǎng)了一張嚴(yán)肅的臉,讓我在社交上很不自信

我長(zhǎng)了一張嚴(yán)肅的臉,像領(lǐng)導(dǎo),像班主任,有點(diǎn)說(shuō)冷,有的說(shuō)不冷

我也不知道這張臉冷不冷,嚇不嚇人

讓我在社交上很不自信,很焦慮,導(dǎo)致我想靜下心來(lái)傾聽(tīng)別人,但是又怕嚴(yán)肅的臉會(huì)嚇到別人,讓別人不舒服,交流時(shí)候就焦慮心慌沒(méi)法自然放松

不斷提升  
賀子語(yǔ)的回答
賀子語(yǔ)心理咨詢(xún)師

能感受到您說(shuō)的嚴(yán)肅的樣子,同時(shí)也能感覺(jué)到你的幽默,了解你的人或許更喜歡你。

了解自己對(duì)我們的成長(zhǎng)很有幫助,其實(shí)我們一生都處于對(duì)自己的探索階段,一邊成長(zhǎng)一邊探索再成長(zhǎng)